Пятница, 12 апреля, 2024
Страхи в мегаполисе. Как их победить?

Страхи в мегаполисе. Как их победить?

Повсеместная урбанизация привела к тому, что уже к концу прошлого столетия большая часть населения планеты стала жить в городах. С одной стороны, в городе человек обеспечен всем необходимым для комфортного...
Как время лечит душевные раны

Как время лечит душевные раны

Время — штука загадочная. Великие умы бились над его тайнами, но ясности не прибавилось. Известно лишь, что все ждут, когда оно придёт, а время только уходит Тогда плакали, а теперь смеёмся Уходя,...
Как знаки Зодиака борются со страхами?

Как знаки Зодиака борются со страхами?

Неуверенность в себе, страхи и фобии — этого «добра» у нас в избытке. И все мы боремся с ними по-разному. Давайте посмотрим, как со страхами борются люди определённого знака Зодиака Овен: «В омут с головой» Овен...
Симптомы сезонной депрессии и как с ней бороться?

Симптомы сезонной депрессии и как с ней бороться?

Наступление холодов грозит нам не только болезнями респираторных путей, гриппом, переохлаждением, но и сезонной депрессией. Как распознать этот недуг, что может стать его причиной и как улучшить психологический климат...
Как реагировать на критику?

Как реагировать на критику?

Любые действия не обходятся без замечаний и критики окружающих. Всем нравиться невозможно, и что бы мы ни делали, всегда найдутся недовольные. Но один из секретов успеха заключается именно в том, чтобы уметь правильно реагировать...
Как стать счастливым? 8 советов

Как стать счастливым? 8 советов

Авраам Линкольн (и не только он) говорил, что большинство людей счастливы потому, что они сами решили быть счастливыми. Счастье не приходит просто так. Для этого нужно потрудиться, выработать правильные...
Арт-терапия против хандры

Арт-терапия против хандры

Для начала разберёмся, что такое хандра. Толковый словарь Ожегова определяет её как мрачное тоскливое состояние, томительную скуку. Психологические словари такого термина не знают, зато с подавленным...
Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии?

Хандра, меланхолия, подавленность, опустошённость, апатия... Все перечисленные состояния являются синонимами к слову «депрессия», известному сегодня даже, наверное, ребёнку. Это болезненное явление затрагивает эмоционально-психологическую и душевную составляющую личности Многие считают...
Как не поддаться кризисным настроениям

Как не поддаться кризисным настроениям?

В переводе с древнегреческого «кризис» это не «ужас», а «время действовать». Кризис, как и раньше, означает выход из зоны комфорта. То есть подводит черту под тем периодом, когда было время сидеть...
Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Депрессия относится к расстройствам настроения. Для этого состояния характерно постоянное чувство грусти и потеря интереса к жизни. Временное чувство подавленности, снижение настроения — нормальное явление, если его подоплёкой стала...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ