Своя игра или Как научиться… проигрывать?
Поговорим о такой проблеме, как психологическая тренировка прохождения через сложные жизненные ситуации. Представим, что трудная ситуация — это своеобразный лабиринт. Во-первых, он может иметь...
Как избавиться от лени?
Ох, как же нам всем знакома лень-матушка. Каждый хотя бы раз чувствовал её родственные объятия. А может быть и сейчас кто-то находится в её...
Научитесь управлять своим настроением
Не редко бывает, что плохое настроение негативно влияет на нашу жизнь. Мы можем обидеть кого-то, накричать, поругаться. Чтобы этого не происходило, нужно научиться контролировать...
20 вещей, которые нужно просто отпустить
Проведите небольшой, но очень наглядный мысленный эксперимент. Представьте, что вы летите. А ваше лётное средство — воздушный шар с корзиной. В ней только вы...