Рубрика «Чувства и эмоции» – iNormal – Психология, Отношения, Жизнь
Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Депрессия относится к расстройствам настроения. Для этого состояния характерно постоянное чувство грусти и потеря интереса к жизни. Временное чувство подавленности, снижение настроения — нормальное явление, если его подоплёкой стала...
Опасайтесь эмоционального выгорания!

Опасайтесь эмоционального выгорания!

Раньше вы были как огонь, а теперь еле тлеете. Сил, кажется, не осталось даже на моральное сопротивление: раньше ни за что не признали бы, что столкнулись с эмоциональным выгоранием, а сейчас даже бровью...
Четырёхсферный подход к счастью

Четырёхсферный подход к счастью

Счастье основано на сбалансированности трёх основных сфер жизни. Это финансовое благополучие, личная жизнь и здоровье. Но что представляет собой сама сбалансированность? Пришло время познакомить вас с одним эффективным способом...

Как вернуть радость жизни?

Вы замечали, как искренне и без притворства радуются дети? И для радости им не нужно грандиозных поводов — обычно это какие-то незначительные мелочи вроде летящей мимо бабочки или маленького котёнка,...
Как обуздать свой гнев?

Как обуздать свой гнев?

Все мы иногда злимся и раздражаемся. Кто-то открыто выражает свою ярость, ссорясь с окружающими и повышая голос, а то и переходя на крик. Кто-то замалчивает негатив, копя его внутри. Оба...
12 видов необычных галлюцинаций

12 видов необычных галлюцинаций

Галлюцинации варьируются от лёгких до тяжёлых и устрашающих. В целом под данным термином понимается наличие любого восприятия при отсутствии соответствующего стимула. Когда мы слышим это слово, на ум прежде всего приходят зрительные...
Страх близких отношений. Как его победить?

Страх близких отношений. Как его победить?

Каково это — замыкаться в собственном внутреннем мире, быть добровольно отрезанным от общества и бояться каких-либо чувств по отношению к другим людям? Отдавать предпочтение изоляции, когда все стараются найти свою...
Три дороги к счастью

Три дороги к счастью

Каждый день все мы так или иначе стремимся к одному. К собственному счастью. Как его «поймать»? Поскольку каждый видит «синюю птицу» по-своему, то и стратегию по её «отлову» выбирает сам....
Как побороть страх летать на самолёте?

Как побороть страх летать на самолёте?

Практически каждый человек является заложником страха. Фобии бывают разные, но они — не приговор. С любой боязнью можно и даже нужно бороться. Только так можно обрести полную гармонию с самим...
Как повысить стрессоустойчивость?

Как повысить стрессоустойчивость?

Нынешний век дарит нам бесчисленные возможности для развития и позволяет постоянно находиться в самой гуще событий. Этим мы обязаны доступу к любому роду информации,...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Депрессия относится к расстройствам настроения. Для этого состояния характерно постоянное чувство грусти и потеря интереса к жизни. Временное чувство подавленности, снижение настроения — нормальное явление, если его подоплёкой стала...