Вторник, 11 августа, 2020
Симптомы сезонной депрессии и как с ней бороться?

Симптомы сезонной депрессии и как с ней бороться?

Наступление холодов грозит нам не только болезнями респираторных путей, гриппом, переохлаждением, но и сезонной депрессией. Как распознать этот недуг, что может стать его причиной и как улучшить психологический климат...
Арт-терапия против хандры

Арт-терапия против хандры

Для начала разберёмся, что такое хандра. Толковый словарь Ожегова определяет её как мрачное тоскливое состояние, томительную скуку. Психологические словари такого термина не знают, зато с подавленным...
Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии?

Хандра, меланхолия, подавленность, опустошённость, апатия... Все перечисленные состояния являются синонимами к слову «депрессия», известному сегодня даже, наверное, ребёнку. Это болезненное явление затрагивает эмоционально-психологическую и душевную составляющую личности Многие считают...
Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Чётко и по делу. Депрессия: симптомы и лечение

Депрессия относится к расстройствам настроения. Для этого состояния характерно постоянное чувство грусти и потеря интереса к жизни. Временное чувство подавленности, снижение настроения — нормальное явление, если его подоплёкой стала...
Опасайтесь эмоционального выгорания!

Опасайтесь эмоционального выгорания!

Раньше вы были как огонь, а теперь еле тлеете. Сил, кажется, не осталось даже на моральное сопротивление: раньше ни за что не признали бы, что столкнулись с эмоциональным выгоранием, а сейчас даже бровью...
Что делать, если человек хочет умереть

Что делать, если человек хочет умереть

Иногда желание умереть появляется у людей в самых критических жизненных ситуациях. Другие же допускают подобные мысли чисто гипотетически и не всерьёз, а затем с лёгкостью отметают их прочь. Такое действительно случается, по разным...
Как отличить депрессию от хандры?

Как отличить депрессию от хандры?

Первые упоминания о депрессии относятся ещё к временам Древнего Египта. За прошедшие столетия каких только методов для её лечения ни придумывали врачи! А она и не думает сдавать позиции, более того, всерьёз...
Почему мы скучаем?

Почему мы скучаем?

Каждый из нас хоть раз страдал от скуки. Состояние не из приятных. Оно сопровождается отсутствием мотивации, спадом продуктивности. Начинает плохо работать воображение. У некоторых...
Как побороть осеннюю хандру

Как побороть осеннюю хандру

Осень — пора творческих свершений. Возможно, для творцов так оно и есть. Но миллионы других людей это время года любят не очень. Даже те,...
Как выйти из депрессии?

Как выйти из депрессии?

Подавленно-угнетённое душевное состояние человека, иначе называемое депрессией, возникает неслучайно. Конечно, есть отдельные личности со складом характера, склонным к меланхолии, однако здесь речь идёт о...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ