Как стать счастливым? 8 советов

126
Как стать счастливым? 8 советов


Авраам Линкольн (и не только он) говорил, что большинство людей счастливы потому, что они сами решили быть счастливыми. Счастье не приходит просто так. Для этого нужно потрудиться, выработать правильные жизненные установки. А потом они уже сами начнут работать на вас

Всё происходит так же, как в случае со студенческой зачёткой: на младших курсах нужно как следует постараться, чтобы эта «книжечка» имела презентабельный вид. Преподаватели на экзаменах всегда её листают. Когда они видят сплошные «отлично», у них рука не поднимается поставить по своему предмету оценку ниже.

Чтобы почувствовать себя счастливее и успешно справляться с жизненными невзгодами, возьмите на вооружение 8 следующих советов. Это основные правила, которых придерживаются все счастливые люди.

1 Не придавайте значения тому, что говорят или думают о вас другие

Счастливым людям всё равно, как к ним относятся враждебно настроенные люди. Злословие и чёрные мысли, исходящие от завистников, отскакивают от них, как теннисные шарики от стенки.

Научиться этому не так просто. Но подумайте о том, что от ваших переживаний и подавленного настроения недруги хотят получать сказочное удовольствие. Это именно то, чего они добиваются. Если вы не будете обращать внимание на колкости, ваши обидчики получат жестокий облом. В результате они сами начнут переживать, злиться и принимать на себя весь свой негатив.

А волноваться о том, что о вас думают, тем более не стоит. Абсолютное большинство людей волнуют в первую очередь собственные проблемы. Почему чужие мысли должны быть о вас? Не льстите себе.

Полезно почитатьЧитайте также:
Что такое счастье?

2 Научитесь видеть плюсы в любой ситуации

Счастливые люди умеют во всём находить положительные стороны. А если не находят, то создают их сами. Щенок погрыз туфли? Ничего страшного, это повод купить новые туфли, а заодно и тумбу для обуви с надёжными дверцами.

Бросил парень? Хорошо, что он сделал это сейчас, когда у вас ещё нет штампа в паспорте, двоих детей и ипотеки.

Воспринимайте каждый прожитый день как подарок, не жалейте ни о чём. Если всё складывается хорошо — это прекрасно, спасибо судьбе. Если постигла неудача — тоже спасибо. За жизненный опыт.

3 Будьте приветливы и благодарны

Цените людей, с которыми вам радостно и комфортно. Вас не должно волновать, кто их родители и сколько у них денег. Рядом с ними вы можете быть собой, смеяться и чувствовать воодушевление. С этими людьми вы счастливы. Не стесняйтесь выразить им искреннюю благодарность. Счастливые люди именно так и поступают.

4 Улыбайтесь, излучайте позитив

Мы улыбаемся не потому, что счастливы. Мы счастливы потому, что улыбаемся. Эта мысль принадлежит Уильяму Джеймсу, американскому философу и психологу, которого называют отцом современной психологии.




Когда мы видим смеющихся и улыбающихся людей, у нас не возникает сомнения, что они счастливы. Согласитесь, что в обществе весёлых и оптимистично настроенных людей всегда приятно находиться. С ними жизнь приобретает более яркие краски. Так берите пример с таких людей!

5 Признайте тот факт, что в мире не всё идеально

Если вы страдаете перфекционизмом, то эту привычку надо искоренять. Желание делать всё «по высшему разряду» похвально, но всё должно быть в разумных пределах. Не надо страдать из-за того, что не всё у вас получается так, как хотелось бы. Берите пример со счастливых людей — они никогда не винят себя за ошибки и промахи. Невозможно достичь идеала во всех сферах, и с этим никто спорить не будет.

Зато радоваться своим успехам, гордиться большими и маленькими победами можно и нужно.

6 Живите в «отсеке» сегодняшнего дня

Так советует поступать Дейл Карнеги, известный американский писатель-мотиватор. Его книги заставляют людей по-новому взглянуть на многие вещи. Бессмысленно сожалеть о прошлом и беспокоиться о будущем. Жить и быть счастливыми надо здесь и сейчас. Счастливые люди никогда не ждут вечера пятницы, следующего понедельника, Нового года или окончания института. Они живут в настоящем, наслаждаются каждым мигом.

Полезно почитатьЧитайте также:
Три дороги к счастью

7 Вносите свою лепту, чтобы улучшить этот мир

Чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым, не требуется совершать подвиги, делать научные открытия или спасать зайцев во время весеннего половодья, как дедушка Мазай. Приободрите загрустившего друга, сделайте комплимент сотруднице, окажите кому-нибудь помощь или просто улыбнитесь незнакомому человеку.

Добрые поступки и позитив, которые вы дарите окружающим, обязательно к вам вернутся.

8 Учитесь, учитесь и ещё раз учитесь

Вождь мирового пролетариата был прав, когда говорил это. Сколько бы мы ни читали умных книг и ни постигали навыков, всегда найдётся то, о чём мы ещё не знаем. Изучая что-то интересное, мы обогащаем свой внутренний мир, развиваем мышление, делаем ярче и насыщеннее свою жизнь.

* * *

Счастье — это ощущение, которое надо постоянно подпитывать. Умейте радоваться простым событиям, которые происходят с вами каждый день. Наслаждайтесь тем, что увидели красивый закат, приласкали кошку, съели мороженое на лавочке у пруда, в котором плавают симпатичные утки.

Счастье — в вас самих, в ритме каждого вашего дня и часа.

Текст Татьяна Бинецкая



Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here

5 × 2 =