Может ли страх передаваться генетически?
Каждый из нас чего-то боится — пауков, высоты, собак, темноты... Принято считать, что эти страхи приобретены, то есть вызваны неприятным жизненным опытом. Однако есть и другая, ровно противоположная...
Как преодолеть страх высоты?
Вы боитесь посмотреть вниз, стоя на балконе? Или чувствуете себя неуютно, когда поднимаетесь в лифте? А может, панически боитесь летать на самолётах? Тогда вы...
Как избавиться от синдрома «воскресенья»?
Вы когда-нибудь ощущали внезапную и необъяснимую тревогу, возникающую сразу после полудня в воскресенье? Может, бывало такое, что вы веселились, наслаждались выходным, и вдруг —...
6 причин необоснованной тревоги. Как с ней справиться?
Вроде всё хорошо, никто не заболел, семья рядом в полном составе, а сердце вдруг сжимает непонятная тревога, и становится не по себе. Такие моменты...
Страхи в мегаполисе. Как их победить?
Повсеместная урбанизация привела к тому, что уже к концу прошлого столетия большая часть населения планеты стала жить в городах. С одной стороны, в городе человек обеспечен всем необходимым для комфортного...
Как знаки Зодиака борются со страхами?
Неуверенность в себе, страхи и фобии — этого «добра» у нас в избытке. И все мы боремся с ними по-разному. Давайте посмотрим, как со страхами борются люди определённого знака Зодиака
Овен: «В омут с головой»
Овен...
Страх близких отношений. Как его победить?
Каково это — замыкаться в собственном внутреннем мире, быть добровольно отрезанным от общества и бояться каких-либо чувств по отношению к другим людям? Отдавать предпочтение изоляции, когда все стараются найти свою...
Как побороть страх летать на самолёте?
Практически каждый человек является заложником страха. Фобии бывают разные, но они — не приговор. С любой боязнью можно и даже нужно бороться. Только так можно обрести полную гармонию с самим...
Избавляемся от комплексов
Что же такое комплексы, и как правильно от них избавиться? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберёмся — в чём они заключаются и...
Какие бывают причины тревоги?
Чувство беспокойства угнетает, вводит в стресс и мешает адекватно воспринимать окружающий мир. Причины тревоги имеют разный характер. Только при их выявлении можно понять, как...