Как забыть своего бывшего мужчину?

148
Как забыть бывшего?


Расставание с мужчиной, который какое-то время был частью вашей жизни, может быть очень болезненным. Но самое неприятное заключается в том, что разрыв отношений не означает мгновенного освобождения от чувств к человеку, который уже не хочет или не может быть рядом с вами

Некоторые женщины долго переживают разрыв с любимым мужчиной, отказывая себе в радостях жизни и не заводя новых знакомств. Но если вы будете проводить вечера наедине со своими мыслями в окружении фотографий и вещей, которые напоминают о бывшем, то не сможете начать радоваться жизни и не встретите новую любовь, которая может сделать вас по-настоящему счастливой.

Чтобы быстрее освободить место в своём сердце для нового мужчины, прислушайтесь к простым, но полезным советам, как избавиться от чувств к бывшему.

Очистите мысли

Вам нужно перестать думать об этом мужчине круглыми сутками, а лучше не думать о нём вообще. Помочь в этом могут следующие действия:

выбросите все его подарки

избавьтесь от его одежды и вещей, которыми он пользовался

удалите его из друзей в социальных сетях

не заходите на его страничку и не следите за его жизнью, как бы сильно этого ни хотелось

хотя бы первые несколько недель не слушайте музыку, которая о нём напоминает

И главное — не звоните ему с предложением начать всё сначала. Если мужчина принял решение расстаться, значит, эти отношения ему больше не нужны. В этом случае своими звонками вы либо будете его раздражать, либо просто потешите его самолюбие.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как пережить разрыв после длительных отношений?

Страдайте с умом

Безусловно, первое время вам будет тяжело. Возможно, у вас наступит состояние, схожее с депрессией, вы будете ощущать апатию или заливаться слезами. Это вполне нормально, но важно не переборщить со страданиями. Чего делать нельзя:

заедать грустные мысли сладостями и вредной пищей

пускаться во все тяжкие

перебарщивать с алкоголем

отказываться от еды и ото сна

Чтобы страдания прекратились, необходимо сознательно отпустить этого мужчину, то есть примириться с действительностью. Также важно простить его и больше не вспоминать обиды, которые он вам когда-то нанёс. Желательно не смаковать приятные моменты, так как осознание того, что это больше не повторится, будет доставлять вам душевную боль.

Общайтесь с другими мужчинами

Возможно, сейчас вам не хочется общаться не только с мужчинами, но даже с лучшими подругами и родителями. Дайте себе немного времени для того, чтобы справиться с грустью и тоской. Но затягивать этот период всё же не стоит.

Как только почувствуете появление внутренней силы и желание хоть ненадолго выйти из дома, обязательно повинуйтесь этому желанию. Выбирайтесь на вечеринки, флиртуйте с мужчинами, общайтесь с друзьями и близкими людьми. Вам необходимо заполнить свою жизнь приятными эмоциями, только это поможет выбраться из апатии.




Старайтесь не жаловаться знакомым, тем более новым, на своего бывшего. Вообще ни с кем не разговаривайте о своих прошлых отношениях. Не оставляйте без внимания заинтересованные взгляды мужчин в свою сторону. Почувствуйте себя красивой и обаятельной женщиной.

Совершенствуйтесь

После расставания бывает сложно не поддаться тревожным мыслям о том, что вас бросили не просто так. Вам может казаться, что вы были плохой любовницей или никчёмной хозяйкой, именно поэтому сейчас и грустите в одиночестве. Гоните от себя подобные мысли.

Чтобы доказать себе, что вы интересная личность, займитесь совершенствованием своей внешности и внутреннего мира. Есть прекрасные способы поверить в себя:

занятия танцами или музыкой

поход к стилисту или парикмахеру

изучение иностранных языков

спорт и диета для обретения идеальной фигуры

освоение новой профессии

Уделяйте время не только красоте лица и фигуры, но также интеллектуальному развитию. Больше читайте, смотрите познавательные фильмы, запишитесь на интересные для себя курсы, о которых давно мечтали.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как опомниться после развода?

Полюбите себя

Человеку свойственно кого-то любить. Если вы сейчас сходите с ума от любви к бывшему, просто переключите фокус с него на саму себя. Поверьте, вы достойны любви гораздо больше, чем тот, кто вас бросил — хотя бы потому, что способны испытывать такое сильное и всеобъемлющее чувство.

И последнее — сейчас, пока вы ещё не вступили в новые отношения, у вас есть полная свобода действий. Вы можете себе позволить делать всё то, что запрещал вам бывший. Он был против ночных клубов? Отправляйтесь туда и развлекайтесь на всю катушку! Не разрешал носить короткие юбки? Покажите всем, какие у вас стройные и красивые ноги!

Если разрешите себе начать новую жизнь, то очень скоро любовь к бывшему поблекнет и перестанет вас терзать. Позитивное мышление и твёрдое намерение стать счастливой обязательно приведут вас к жизни, полной радости и ярких эмоций.

Текст Юлия Кириленко



Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here

шесть − 1 =