111 аффирмаций для достижения успеха

19
111 аффирмаций для достижения успеха

Формально аффирмацией можно назвать любое утверждение, которое человек произносит сам себе помногу и часто. С этой позиции фразы «Я неудачник» и «Я достигаю поставленных целей» будут в равной степени считаться аффирмациями

Негативные слова, которые человек повторяет себе каждый день, со временем превращаются в устойчивые психологические установки. Но тот же процесс может происходить и с позитивными утверждениями. Если работать над ними день за днём, постепенно они станут «вторым Я» и приведут к желаемой цели.

Правила использования фраз

Чтобы применение аффирмаций на успех действительно привело к успеху, необходимо учитывать следующие особенности их использования.

• Фразы следует повторять осознанно. Аффирмацию необходимо не просто автоматически пробурчать под нос, а постараться прочувствовать её сокровенный смысл.

• Работа над аффирмациями должна быть систематической и в идеале проводиться ежедневно.

• Полезно взять на себя обязательство прорабатывать позитивные фразы в течение 40 дней, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Психологи считают, что именно этого срока достаточно для формирования новой установки.

• Каждая из фраз повторяется от 10 раз подряд. Таких подходов в течение дня можно делать несколько. Фразы, направленные на повышение самооценки и любовь к себе («Я люблю себя», «Я достоин лучшего») можно повторять до 300 раз.

• Фразы можно произносить вслух, писать от руки или прослушивать, сделав запись на плёнку.

• Присутствие посторонних лиц обычно никак не воздействует на результат, за исключением тех случаев, когда человеку самому от этого дискомфортно.

• Если аффирмации произносятся вслух, рекомендуется варьировать громкость голоса от тихого шёпота до пронзительного восклицания.

• Перед произнесением аффирмаций полезно заранее заготовить для себя стакан воды.

• Работать над фразами рекомендуется утром, после пробуждения, либо вечером, перед засыпанием.

Рассмотрим 111 аффирмаций на успех. Среди них каждый сможет отыскать свои заветные фразы, систематическое повторение которых изменит жизнь и сделает её действительно успешной

1. Я — совершенно особенный человек, который достоин уважения со стороны других.

2. Моя высокая самооценка позволяет мне легко принимать комплименты от окружающих и также легко дарить их другим.

3. Я принимаю окружающих такими, какие они есть, и они принимают меня таким, какой я есть.

4. У меня высокий уровень самоуважения.

5. Мой разум настроен на поиск оптимальных решений. Любая ситуация в моей жизни разрешима.

6. Я никогда не остаюсь один. Вселенная поддерживает меня на каждом жизненном этапе.

7. Мой разум наполнен здоровыми и позитивными мыслями, которые преобразуются в реальный жизненный опыт.

8. Я сознательно отпускаю своё прошлое и живу только настоящим. Это позволяет мне наслаждаться текущим моментом в полной мере, жить яркой жизнью.

9. Благодаря своей высокой уверенности в себе я могу достичь чего только пожелаю.

10. Я уважаю других и в ответ тоже получаю уважение.

11. Я люблю и принимаю себя таким, каким являюсь именно в эту минуту.

12. Я смотрю в лицо своим страхам и принимаю любой вызов.

13. Моя уверенность в собственных профессиональных способностях возрастает каждый день.

14. Я доверяю своему внутреннему голосу, который приведёт меня к нужной цели.

15. В обществе меня принимают уважительно.

16. Я — капитан своей жизни.

17. В любом своём решении я последователен и настойчив.

18. Я горд за себя.

19. Моя уверенность в себе всё выше с каждым днём.

20. Высокая самооценка позволяет мне в большей мере наслаждаться жизнью.

21. Уверенность — это моё естественное состояние.

22. Передо мной открываются двери удивительных возможностей.

23. Новые возможности сами попадают мне в руки.

24. Я полон жизненной энергии.

25. Я — хороший человек, который заслуживает счастья и успеха.

26. Всё вокруг происходит ради моего блага.

27. Каждый день я в высшей степени мотивирован и продуктивен.

28. Я безмерно благодарен за всё, что помогает мне достичь успеха.

29. Я пользуюсь позитивным мышлением ради улучшения собственной жизни.

30. Мне легко преуспеть в любом деле.

31. Глядя на меня, люди удивляются, как легко я притягиваю успех.

32. Я действую без страха.

33. Вселенная всегда обеспечивает меня лучшими ресурсами.

34. У меня удивительная жизнь.

35. Я люблю свою жизнь и наслаждаюсь каждым днём своего бытия.

36. Мои цели и мечты становятся реальностью.

37. Не успею я оглянуться, как мои намерения воплощаются.

38. Деньги любят меня.

39. Я очень амбициозен.

40. Я могу быстро привести себя в приподнятое состояние духа, когда это требуется.

41. Мне легко быть оптимистом.

42. Только позитивным мыслям я позволяю оставаться в моей голове.

43. Меня окружает изобилие.

44. Мой разум — магнит для позитивных мыслей и творческих идей.

45. Я окружен роскошью.

46. Успех приходит ко мне совершенно естественным образом.

47. Мои аффирмации приносят достойные плоды.

48. Другие люди вдохновлены моим успехом.

49. Я решителен, уверен и активен.

50. Я невероятно успешен.

51. Вселенная настроена дружественно по отношению ко мне и помогает мне достичь поставленных целей.

52. Я привлекаю других людей своей успешностью.

53. Жизнь с каждым днём становится лучше и лучше.

54. Каждый день я становлюсь ближе к своим целям.

55. Я заслуживаю успеха.

56. Вселенная одаривает меня дождём приятных сюрпризов.

57. Я счастлив, здоров и финансово обеспечен.

58. Моя жизнь — это невероятное и прекрасное путешествие.

59. Я полон позитивной энергии.

60. Мои установки определяют мою реальность, а установки определяю я сам.

61. Я наполнен силой, чтобы произвести позитивные перемены.

62. Я могу свернуть горы.

63. Я глубоко убеждён в том, что могу достигнуть всего, чего захочу.

64. Я знаю, чего хочу, и я достигну этого.

65. Я могу мотивировать себя к действию по щелчку пальцев.

66. Даже несмотря на трудности или критику окружающих, мне легко достичь успеха.

67. Я — сильная и уверенная в себе личность.

68. Я предназначен для величия.

69. Уже сегодня я предпринимаю шаги для реализации своих намерений.

70. Всё, что я хочу или в чём нуждаюсь, уже ждёт меня.

71. Я чувствую себя самым великолепным образом.

72. Я ответствен за собственную жизнь.

73. Где бы я ни появился, меня окружают чудеса. Мой разум полон чудес.

74. У меня есть чем поделиться с другими.

75. Поддерживая других людей и помогая им достичь их целей, я достигаю и собственных целей.

76. Моя работа заряжает меня энергией.

77. Каждый день я делаю инвестиции в своё будущее.

78. Я — архитектор своей жизни. Я — создатель своей реальности.

79. Моё тело расслаблено, мой дух — спокоен.

80. Я способен достичь величия.

81. Каждое событие имеет свою причину. Всё, что происходит, помогает мне достичь моих целей.

82. Я достаточно силён и уверен в себе, чтобы достичь поставленных целей.

83. Я отпускаю все старые, непродуктивные установки, которые останавливали меня на пути к успеху.

84. Мой разум открыт новым возможностям.

85. Я верю в себя и в свою способность достичь желаемого.

86. Я благодарен Вселенной за все мои умения и таланты.

87. Я наслаждаюсь той работой, что у меня есть сегодня, и смотрю в своё профессиональное будущее с оптимизмом.

88. Вселенная полна возможностей для моего карьерного роста и развития.

89. Меня окружают позитивные люди, верящие в мой успех.

90. Во всём, что меня окружает, я вижу позитив и процветание.

91. Я хорошо организован и блестяще распоряжаюсь своими временными ресурсами.

92. Я достигаю успеха в каждой сфере своей жизни.

93. Встречая лицом к лицу новые вызовы, я остаюсь спокойным и уверенным в себе.

94. Я естественным образом нахожу решения даже самых трудных проблем.

95. Каждый новый вызов на моём пути я рассматриваю как возможность роста и развития.

96. Чем более успешным я становлюсь, тем больше укрепляется моя самооценка.

97. Каждая цель, которой мне удаётся достичь, приносит мне чувство глубокой благодарности и радости.

98. Я постоянно привлекаю в свою жизнь нужные обстоятельства в нужное время.

99. Я благодарен за всё то богатство, что дарует мне Вселенная.

100. Я доверяю своей интуиции, благодаря которой мне всегда удаётся принимать мудрые решения.

101. Каждый мой день насыщен новыми идеями, мотивирующими меня и приносящими вдохновение.

102. В любом деле я достигаю успеха.

103. Любая ситуация в моей жизни разрешается позитивным образом.

104. Я горжусь своей способностью трудиться и совершать ценный вклад в развитие общества.

105. Я привлекаю в свою жизнь мудрых учителей, которые щедро делятся со мной своими знаниями и опытом.

106. С уверенностью и смелостью я совершаю шаги за пределы своей зоны комфорта.

107. По мере привлечения всё большего богатства в мою жизнь, я также открываю перед собой всё больше новых возможностей.

108. Я свободен от стресса и прекрасно себя чувствую даже в напряжённые дни.

109. Я способен на искреннее прощение. Моя способность прощать преобразует злость и обиду в любовь и сострадание.

110. Я принимаю любой вызов судьбы.

111. Я — магнит для успеха. За что я ни возьмусь, везде меня ожидает успех.

* * *

Наилучший результат от аффирмаций наступает в том случае, если во время проговаривания улучшается эмоциональный фон, приходит состояние приятного транса. Так проявляется положительная реакция бессознательного на выбранную аффирмацию. А значит, и реальное достижение успеха не за горами.

Текст Валя Буравлева

Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here