Сила мысли, и как улучшить жизнь своими мыслями

70
Сила мысли, и как улучшить жизнь своими мыслями


Каждый человек часто или не очень слышит одну и ту же фразу: «Мысли материальны». Кто-то не уделяет этому особого внимания, кто-то полностью с ней согласен, а кто-то — отрицает. Наша статья поможет разобраться читателю в этом нелёгком вопросе

Содержание

  1. Мысль — что это такое и как она работает?
  2. История изучения силы мысли
  3. Почему людям нужны доказательства?
  4. Подтверждения того, что мысль материальна
  5. Эффект плацебо
  6. Методы Генри Бичера
  7. Тракторы Перкинса
  8. Другие доказательства учёных
  9. Как улучшить жизнь своими мыслями?
  10. «Большая восьмёрка» Ричарда
  11. Визуализация
  12. Закон притяжения
  13. Другие способы
  14. Яркие примеры-доказательства известных людей
  15. Выводы

Мысль — что это такое и как она работает?

То, что всё человечество относится к виду «Homo sapiens» из рода «Homo» никого сейчас не удивляет. Мало кто задумывается о переводе этих двух слов, то есть о фразе «человек разумный». А зря. Ведь что получается: у остальных представителей животного мира нет разума? Они не умеют думать, в привычном нам понимании слова? По большому счёту — да. Конечно, у всех животных есть активность мозга, но она мала по сравнению с активностью мозга у человека. Судите сами:

объём мозга человека весом 60 килограммов составляет 1200–1400 кубических сантиметров, тогда как у других млекопитающих (за исключением некоторых видов обезьян) на эту массу приходится 200 куб. см.

энергозатраты на работу головного мозга у человека несравнимо больше, чем у всех остальных живых существ, в состоянии покоя он потребляет до 25% энергии всего организма.

Так что тот факт, что именно человек является разумным, вполне объясняется с биологической точки зрения.

Так что же такое мысль? Никаких определений этому нет. До сих пор учёные из разных областей науки спорят о том, откуда они берутся и что первично — чувства или мысль. Если исходить из теории эзотерики, то первичны чувства человека. Именно они формируют определённую мысль, которая приводит к реальным результатам. Конечно, классическая наука с этим высказыванием не согласится, ибо для неё как белый свет ясно — это всего лишь электрический разряд в мозге, пробежавший от одного его участка к другому.

Ещё сложнее разобраться с тем, как она работает. Нет, в фундаментальном смысле всё ясно, мозг человека отдаёт «команды» тем или иным органам на выполнение свойственных им функций. Но на этом всё. Как выглядят команды, насколько человек властен над своими размышлениями — всё это пока не изучено учёными, и точку ставить не то что рано, а вообще негде.

История изучения силы мысли

Мы не можем с точностью до года назвать дату, когда наши предки стали размышлять о свойствах своих мыслей. Можно только предположить, что это было очень давно.

Письменные доказательства того факта, что эта мысль (не много ли «мыслей» для этого текста?), появились относительно недавно. Нужно сразу оговориться, что всё, о чём будет идти речь в этой статье, с большим трудом принимается, или не принимается вовсе фундаментальной наукой. Это вполне объяснимо: все эти определения, закономерности и теории нельзя точно измерить или изложить в виде формул.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как правильно мечтать?

Смею предположить, что наиболее древние изучения мысли и её силы воплотились в различные духовные практики, которые существуют в разных уголках нашей планеты. Это и древнекитайские, древнеиндийские учения, и шаманство Южной и Центральной Америки и другие. Все медитации, способность приверженцев йоги управлять температурой своего тела и вообще оставаться в состоянии анабиоза длительное время — всё это демонстрация силы мысли. Ибо с телесной, физической точки зрения эти процессы ничем не подтверждаются.

Почему людям нужны доказательства?

Мы плавно перешли к вопросу, а почему, собственно, нужны какие-то доказательства силы мысли? Видимо, это свойство человеческой натуры: сомневаться во всём не очевидном.




Что касается силы мысли, то здесь есть одна особенность: одним не нужны никакие доказательства — они и так верят в свойства мыслительного процесса влиять на окружающий мир и на свою жизнь. А другим, сколько не предоставь доказательств, их всё равно будет мало и они не убедят их. То есть тут большую роль играет вера, нежели знание. Есть вера — человек уверен, нет веры — не уверен, что бы ему ни говорили.

Более того, все невозможные для обычного человека доказательства силы мысли, такие как парящие в воздухе йоги, в основе имеют веру, а не знание. Поэтому доказательства нужны далеко не всем и каждому. Тем, кто верит в силу мысли, каждое очередное доказательство будет лишь дополнительным подтверждением его правоты.

Подтверждения того, что мысль материальна

И, всё-таки некоторые учёные, которые по определению имеют пытливый ум, не оставляют попыток доказывать всем остальным тот факт, что они недооценивают силу своих мыслей. Сложность этой задачи в том, что весь эксперимент должен легко отслеживаться во времени и пространстве, и быть максимально доступным для понимания.

Полезно почитатьЧитайте также:
10 способов повысить самооценку

Понятное дело, шарлатаны и мошенники не упускают случая воспользоваться такой возможностью и стараются выманить деньги из кошельков доверчивых граждан. Вспомните хотя бы цирковые номера, построенные на якобы парении человека в воздухе или его исчезновении.

Несмотря на это, есть и документально подтверждённые опыты, фиксирующие силу мысли, доказательством которой являются. Некоторые из них не отрицаются и фундаментальной наукой.

В первую очередь это относится к эффекту плацебо.

Эффект плацебо

Современный человек привык к этому словосочетанию, и воспринимает его свойства как нечто само собой разумеющееся. Но по меркам истории это довольно молодое открытие, ему всего 70 с небольшим лет.

По последним данным, изложенным в работе учёного из Италии Фабрицио Бенедетти, эффект плацебо работает в нескольких направлениях. В частности, на первом этапе он вызывает чувство спокойствия у пациента и снижение тревоги. А затем наступает активация центра удовольствия в мозге человека, увеличивается выработка дофамина.

И, наконец, самый очевидный эффект — это обучение. Он проявляется в том случае, когда после настоящих таблеток дают пустышку, а эффект остаётся. Это имеет важное значение, когда дозировка лекарства уже максимальна, но нужно продолжать лечение. Тогда с определённой периодичностью заменяют приём лекарства на пустышку.

Так кому же мы обязаны открытием такого замечательного свойства мозга?

Методы Генри Бичера

Впервые слово «плацебо» ввёл в медицинский обиход американский военврач Генри Бичер. Случай, который натолкнул Бичера на мысль о влиянии уверенности человека на своё физическое состояние, произошёл на поле боя в 1944 году. Бичер готовился к ампутации конечности солдата, когда понял, что морфин (обычное для того времени обезболивающее) закончился и взять его негде. Тогда он ввёл в организм солдата обычный физраствор, заверив пациента в том, что сейчас морфин начнёт действовать, и он ничего не почувствует. Так и получилось, солдат не издал ни звука во время операции.

Полезно почитатьЧитайте также:
7 привычек, которые программируют на бедность

Чуть позднее, в 1955 году, учёный окончательно сформулировал эффект плацебо и предложил использовать лекарства-пустышки при проведении исследований, предшествующих массовому выпуску нового лекарства. По предположению Бичера, если некоторым больным давать плацебо под видом лекарства, это исключит возможность самовнушения эффекта от него.



На данный момент эта практика работает во всех странах-производителях лекарственных средств.

Тракторы Перкинса

Помните про шарлатанов, которые широко используют примеры мыслительной активности в своих фокусах? Так вот, тот господин, чья фамилия указана чуть выше, один из них. Правда, в его оправдание можно сказать, что он вольно или невольно помог открытию феномена.

Сразу оговорюсь, что так и не поняла, почему своё изобретение автор назвал трактором. Как бы там ни было, но Елисей (Элиша) Перкинс даже получил патент на свои чудодейственные устройства. И поставил на поток трактора, которые якобы обладали противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Трактора представляли собой металлические стержни, изготовленные из обычного сплава латуни и стали. Стоило лишь приложить их к проблемному месту и через 15–20 минут наступало облегчение.

И действительно, большинство больных подтверждали исчезновение отрицательных симптомов. Но были и скептически настроенные пациенты. В помощь им британский доктор Джон Хейгарт сделал аналогичные трактора из других материалов (грифель или кость), которые, ему на удивление, тоже оказывали чудесное воздействие на больных.

Из этого Хейгарт сделал вывод, что облегчение пациентам приносили не трактора, а их вера в исцеление.

Другие доказательства учёных

Известный многим самогипноз является ещё одним доказательством силы человеческой мысли. Первопроходцем в этом направлении был русский учёный Владимир Бехтерев, которого заинтересовали случаи исцеления неграмотными знахарями и целителями тяжелобольных пациентов.

Группа преподавателей и студентов МГУ имени Ломоносова в результате многолетних экспериментов научились расшифровывать мысли людей, которые по разным причинам потеряли способность говорить.

Зарубежные учёные прилагают усилия в направлении расшифровки мысли и попыток передвигать предметы с помощью специальных устройств. Некоторых успехов достигли финские учёные, хотя пока двигать удаётся только объекты на мониторе компьютера.

Материализация мыслей и научные доказательства этого, на первый взгляд, не могут быть вместе. Однако накопленный опыт говорит об обратном.

Фантомные боли, в существовании которых уже не сомневается ни один врач, тоже не что иное как проявление силы внушения человека. Мозг помнит о наличии того или иного органа (части тела) и реагирует на его потерю вполне ощутимыми болями.

Это далеко не все примеры доказательств силы мысли. Полный список занял бы слишком много места.




Как улучшить жизнь своими мыслями?

Это всё хорошо и интересно, но какой реальный прок обычному человеку от всех этих открытий и опытов?

Здесь нужно сделать важную оговорку: если человек по природе и своему характеру не склонен верить без доказательств, то и в случае с силой мысли, какие бы ни были доказательства, результат будет нулевой. А вот люди, склонные к внушению, в том числе и к самовнушению, могут почерпнуть много полезного из всего перечисленного выше.

Постараемся доступным языком рассказать, какие приёмы помогут вам в повседневной жизни достичь успеха и быть оптимистом.

«Большая восьмёрка» Ричарда

Ричард Сент-Джон (а именно так звучит полное имя автора книги) представляет собой образец американской мечты, то есть является человеком, который сделал себя сам. Во время учёбы в школе он спросил у психолога, чем бы ему заняться в жизни? И услышанный ответ предопределил всю его дальнейшую судьбу. Ответ был на удивление простым: «А что ты любишь делать? Вот в этом направлении и работай». Дальнейшая жизнь автора была насыщенной и интересной, но он всегда старался придерживаться совета психолога.

Полезно почитатьЧитайте также:
Можно ли изменить свою жизнь за 5 минут?

Логическим завершением всех исследовательских трудов Сент-Джона можно считать его книгу «Большая восьмёрка», которая включает в себя интервью с успешными людьми из самых разных сфер жизни. Достаточно упомянуть такие имена как Билл Гейтс, Ричард Брэнсон и Марта Стюарт. К слову сказать, книга стала настоящим бестселлером и настольной книгой для всех, кто хочет добиться в жизни успеха. Понятно, что успех для каждого человека будет разным: это может быть и богатство, и крепкая семья, и признание.

Вот восемь качеств, которые, по наблюдениям Сент-Джона, присущи успешным людям:

1 Страсть: успешный человек занимается любимым делом и не тратит свои ресурсы на нелюбимые занятия.

2 Трудолюбие: умение упорно трудиться представляется более важным, нежели талант и везение.

3 Концентрация: способность направить все силы на одну цель, не распыляясь на несущественные задачи.

4 Умение себя преодолевать: то есть взять себя в руки и заставить действовать в моменты, когда этого абсолютно не хочется.

5
Креативность и постоянный поиск новых решений.

6
Самосовершенствование: они постоянно учатся и улучшают свои знания.

7 Умение служить людям: конечный результат их труда должен радовать потребителей.

8 Упорство: умение двигаться в нужном направлении, несмотря на препятствия.

Скажете, что здесь ничего нового и необычного? Как говорится, всё гениальное — просто. Просто нужно прочитать истории этих успешных людей, чтобы понять, что только наличие всех этих восьми качеств может привести к успеху.

Визуализация

Наверняка многие из вас слышали это слово. Да, это связано со способностью человека к воображению. И да, у всех это качество развито по-разному, кому-то досталось больше, кому-то меньше. Но есть хорошая новость — эту способность можно развить регулярными тренировками, то есть занятиями.

Чтобы визуализация работала как надо, нужно не просто представить красивые картинки счастливого будущего, но и эмоционально прочувствовать его. Именно богатство и реалистичность эмоций играет решающую роль в визуализации, и позволяет материализовать свои желания наяву.

Доказано, что человек притягивает в свою жизнь то, что думает и чувствует. Если он постоянно переживает о нехватке денег, он никогда не станет богатым. Если он серьёзно расстраивается из-за одиночества, он так и не встретит свою «половинку». И если он ненавидит своё маленькое жилище, ему не светит большой и уютный дом.

В общем, как мы мыслим, так и живём. И ни как иначе.

Закон притяжения

Речь не о законе земного притяжения, а о притяжении мыслей. По-другому это выражается фразой «подобное притягивает подобное». И любой из вас приведёт сотни примеров правдивости этого выражения.

Когда мы улыбаемся встречным людям, и не только знакомым, большинство из них тоже улыбаются нам в ответ.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как стать счастливым? 8 советов

Итак, именно наши мысли притягивают события из вселенной. Поэтому очень важно контролировать свой мыслительный процесс и не допускать злых, гневных и пессимистичных мыслей. Иногда можно и им дать волю, но именно иногда. А в остальное время настрой должен быть положительным. Иначе нам удачи не видать!

Другие способы

Если визуализация не каждому представляется возможной, то с утверждением, что оптимисты добиваются больших успехов в любом деле, нежели пессимисты, никто спорить не станет.

А что такое оптимизм? Это вера в то, что всё не так уж и плохо, а в дальнейшем вообще всё будет замечательно! То есть, опять-таки, вера и мысли в нужном направлении изменяют реалии жизни.

И ещё: каждому человеку важно как можно раньше понять, кто он такой. Что для него важно, а что не очень. Только познав себя, можно начинать воплощать свои мечты.

Кстати, не кажется ли вам, что фраза «Осторожней мечтайте — мечты имеют свойство сбываться», тоже про силу мыслей?

Яркие примеры-доказательства известных людей

Не знаю, насколько уместно будет перечислять фамилии успешных и известных людей, своей жизнью доказавших, что успех приходит только к тем, кто в него верит. Это практически все, чьи фамилии не сходят с газетных полос и мониторов компьютеров.

Я лично не могу вспомнить ни одного, кто бы говорил в своих интервью, что он даже не мечтал и не думал о возможном признании окружающих, а успех взял и пришёл. Так не бывает. И даже тот, кто скромно говорил именно так, мол, не думал, не гадал, а просто работал (тренировался, пел, играл, выступал) или был не до конца откровенным, или не анализировал свои подсознательные стремления.

Большинство из известных и успешных людей не родились в семьях миллионеров или королей. Они всего добились сами, может быть, только немного везения им помогло. Но все знают поговорку «Везёт тем, кто сам везёт», так что всё закономерно.

Выводы

Так какие выводы можно сделать из всего написанного?

Попробуем изложить коротко:

1 Контролировать свой мыслительный процесс необходимо в постоянном режиме.

2 Если хотите добиться успеха в любой сфере жизни, важно максимально чётко представлять его результат, испытывая те положительные эмоции, которые будут его сопровождать.

3 Процент пессимистичных мыслей, недовольства чем-либо, необходимо минимизировать. А вот оптимистичный настрой должен стать обычным для каждого нового дня.

Если каждый будет придерживаться этих нехитрых советов, то количество недовольных жизнью людей снизится, а счастливых и улыбающихся лиц станет больше.

Текст Наталья Сорокина



Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here

2 × три =