Про «арт-терапию» может и слышали все, но не до конца понимают, что скрывается за термином. Зато психологи активно стали использовать ее для коррекционной работы с пациентами. Для этого применяется творчество и искусство. Цель арт-терапии познать себя, самовыражаясь через разных их направления.
На сайте академии арт-терапии www.artpsy.academy можно записать на курсы переподготовки или интенсива. Они помогут понять, что собой такое арт-терапия, получить новые знания и повысить опыт. Полученная информация пригодится в работе со взрослыми и детьми.
Где поможет арт-терапия
Направление применяется, чтобы проработать разные эмоции, не ограничения рамками. Человек выбирает тот род занятий, который больше по душе. Арт-терапия пригодится, чтобы:
- повысить самооценку и уверенность в себе;
- снизить стресс;
- избавиться от депрессии и тревоги;
- проработать психологические травмы.
Еще работа с психологом в этом ключе поможет разрешить конфликты в семье, повысить навыки коммуникации. Арт-терапия охватывает разные сферы жизни, а для ее проведения можно использовать множество методов.
Как проводится арт-терапия
Лечебным средством выступает музыка или драматизация, то есть отыгрывание определеннйо ситуации. Даже танцы применяются, чтобы гармонизировать эмоциональную или физическую части человека.
Чтение литературных произведение также можно задействовать в арт-терапии. Детям, подросткам и их родителям психологи помогают скорректировать поведение куклотерапией.
Для снятия напряжения и проработки внутренних проблем поможет песочная терапия или взаимодействие с глиной. Но психолог должен знать, как правильно проводить сеансы.
Они могут быть индивидуальным или в группе. Важно организовать комфортное место, а после занятия обсудить и проанализировать результаты труда. Оценку психолог не ставит, а изучает внутренний мир пациента. Арт-терапию стали применять в работе с детьми или взрослыми с ПТСР. Курсы помогут освоить новые методики и расширить услуги. В академии можно подобрать вебинары или интенсивы, который будут интересны и обычным людям для саморазвития.
