Собеседование на работу: как правильно себя подать?

134
Собеседование на работу: Подготовка. Мимика. Манера говорить. Вопросы и ответы. Позы и жесты. Внешний вид. Цвет одежды


Вас пригласили на собеседование, на котором вы хотите показать себя с самой лучшей стороны. Вам придётся соперничать с другими кандидатами, поэтому нужно выделиться из многих претендентов необычными и привлекательными чертами

А ведь это не так просто, без подготовки никак не обойтись.

Содержание

  1. Подготовка
  2. Мимика
  3. Тренировка
  4. Диалог
  5. Манера говорить
  6. Как рассказать о себе?
  7. Задавайте вопросы
  8. Учимся правильно садиться
  9. Как красиво сидеть
  10. Жесты
  11. Какими жестами лучше не пользоваться
  12. Какие жесты применять
  13. Сексуальные движения и жесты
  14. Ответы, позы и жесты
  15. Внешний вид
  16. Какой цвет одежды выбрать?

Подготовка

Рассмотрим несколько рекомендаций о подготовке к собеседованию при трудоустройстве. То есть то, что желательно сделать перед собеседованием. Итак:

1 Заранее изучите компанию, в которую собираетесь идти. Это даст вам возможность продемонстрировать свои знания во время собеседования, что существенно увеличит расположенность к вам представителя работодателя.

2 Убедитесь, что вы хорошо знаете, где находится место, в котором будет проходить встреча. Но даже если вы понимаете, где находится офис, из дома лучше выйти пораньше, чтобы не столкнуться с возможными пробками. Кроме того, держите под рукой контактные данные и имена людей, с которыми будете встречаться.

3 Выглядите надлежащим образом. Ваша одежда должна быть аккуратной, выглаженной, смотреться по-деловому. Если сложно заблаговременно узнать дресс-код этой организации, то выбирайте умеренно-консервативный стиль одежды — не ошибётесь. Но даже если вы выяснили, что там все ходят в джинсах, вы должны показать серьёзность отношения и надеть костюм. Придайте официальность своему внешнему виду. Не пренебрегайте деталями. Убедитесь, что у вас аккуратные причёска и ногти.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как найти работу?

4 Приготовьте рекомендации. Найдите как минимум трёх человек из числа ваших бывших или нынешних коллег, начальников, наставников, которые согласятся дать положительные характеристики о вас как профессионале и хорошем работнике. Заручитесь их согласием подтвердить всё написанное в рекомендации, если потенциальный работодатель решит им позвонить.

5 Возьмите с собой необходимые документы. Сюда входит резюме (даже если вы его уже отсылали по электронной почте), паспорт, дипломы и свидетельства об окончании курсов, рекомендации, портфолио. В процессе собеседования этими документами могут и не поинтересоваться, но если их всё-таки спросят, а у вас их не окажется с собой, то будет не очень хорошо.

6 Придите на собеседование заранее, минут за 15 до назначенного времени (ещё раньше тоже не рекомендуется). Если в помещении вам встретится зеркало, внимательно осмотрите себя и поправьте свой внешний вид. Скажите секретарю, что вы прибыли на собеседование к такому-то сотруднику на такое-то время. Отключите мобильник.

Помните, что каждое такое интервью является проверкой и изучением вашей компетенции. Даже если вы не получите эту работу, то на собеседовании в другой организации вы точно будете подготовлены лучше.

Мимика

Собеседование на работу: Мимика

Вы уже готовы к разговору с потенциальным начальником — сходили в парикмахерскую, надели свой лучший костюм. Собеседование должно состояться в два часа дня, время для подготовки ещё есть. Давайте ещё раз оглядим себя со стороны

С одеждой у вас всё в порядке, с обувью — тоже. Но посмотрите на себя в зеркало, какое выражение на вашем лице? Сосредоточенное, серьёзное или улыбающееся и приветливое?




Вы настроились на нужный лад, уверены в своих силах, но вот с лицом просто какая-то беда. Оно не хочет освещаться улыбкой, а прямо-таки готовится к трудному разговору. Ну что, знакомо это ощущение? Если это именно так, значит вы ещё недостаточно подготовились к собеседованию и не верите в свои силы.

Полезно почитатьЧитайте также:
Не бойтесь потерять работу

Давайте вернёмся к нужному настрою на разговор, и перечитаем вакансию, — возможно, ваши результаты станут намного лучше. Итак, будем считать, что всё-таки мы добились желаемого: вы уверены, что это место предназначено для вас, что только вас там ждут–не дождутся. Вот, так-то лучше. Постепенно на лице вырисовывается что-то наподобие улыбки, несмелой и неуверенной. До царственной и снисходительной ей ещё далеко. Но ничего страшного, главное — начать, и мы с этим справились.

Интересно, какой образ вы решили создать? Деловой, уверенный, спокойный, рассудительный и надёжный? А может быть, вы решили сочетать все эти качества? Как бы там ни было, выражение лица должно соответствовать самоощущению.

Если ваш образ строгий и деловой, то вполне уместно будет серьёзное выражение лица, но только без нахмуренных бровей, а то вы будете выглядеть недовольным. Естественно, что так вы рискуете встретить такое же лицо при встрече, которая пройдёт хуже, чем вам бы того хотелось. Так стоит ли до этого доводить?

Тренировка

Собеседование на работу: Тренировка

Итак, чтобы встреча прошла удачно, и ваше лицо вас не подвело, нужно немного потренироваться перед зеркалом. Проследите, с каким выражением вы слушаете собеседника, когда он вас о чём-то спрашивает или его вопрос застаёт вас врасплох.

Возможно, вы знаете за собой такую особенность: когда заслушаетесь, широко раскрывать глаза. А может быть, есть ещё какая-нибудь черта, которую вряд ли можно назвать привлекательной? Если вы не знаете, то можете спросить об этом своих родных. Уж они-то наверняка не промолчат и не скроют от вас этого.

Единственное, что можно посоветовать, если вы отыскали в себе такие «изюминки», — так это постоянно следить за собой и не позволять себе расслабляться ни на минуту. Ведь неизвестно, как на них отреагирует ваш потенциальный шеф. Не стоит его огорошивать с первой встречи.

Вы никогда не считали, что всё это излишне, и выражение лица при поступлении на работу — это дело десятое? Не забывайте о том, что в создаваемом вами образе нет и не может быть мелочей. Возможно, вам кажется приятной особенностью, когда вы постоянно морщите лицо. А ваш собеседник может не оценить подобной красоты. Ваши профессиональные качества наверняка привлекут внимание, но это не единственное, что будет приниматься в расчёт при решении — брать вас на работу или нет.

Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь. Посмотрите, как сразу озаряется ваше лицо. Улыбка всегда была распространённым оружием при обольщении. Конечно, обольщать вам никого не придётся, но вот общаться — это да. И улыбка тут нам пригодится больше всего. Например, если вдруг случится какая-нибудь непредвиденная ситуация, то очаровательной улыбкой можно всё исправить или нейтрализовать.

Всё зависит от того, на какую должность вы собираетесь устраиваться. Выражение лица подчинённого или секретаря отличается от того, какое должно быть у руководителя компании. Неважно, крупная это компания или нет. Если вы собираетесь работать в большой промышленной компании, ответственности у вас будет намного больше, и это обстоятельство обязательно отразится на выражении лица.



Диалог

Собеседование на работу: Диалог

Мы незаметно перешли непосредственно к самому собеседованию. Вы уже знаете «изюминки» своего выражения лица, поэтому будьте внимательны. Вы же потренировались перед зеркалом, поэтому беспокоиться вам не о чем.

И если всё в порядке, то не надо ничего бояться, можете даже немного расслабиться, потому что напряжённое выражение лица сразу же ощущается и вызывает схожее чувство. Тот, с кем будет происходить ваша беседа, станет искать в вас какие-то недостатки и постарается отказать в работе. Мы думаем, что вы ожидаете не такого результата от этого разговора, поэтому постарайтесь следить внимательнее за своим выражением лица.

Итак, вы пришли на собеседование, перед вами сидит тот, с кем должна пройти беседа, и от его мнения зависит, примут вас на работу или нет. На него нужно, что называется, произвести впечатление. Все свои недостатки вы уже знаете (впрочем, и достоинства тоже), поэтому следить за собой будет не так трудно.

Вы слушаете своего собеседника с заинтересованным выражением лица, с готовностью ответить, если это необходимо, или возразить. Всегда сохраняйте улыбку — и тогда разговор пройдёт в дружеской обстановке. Так что цель ваша наполовину достигнута.

Полезно почитатьЧитайте также:
Какой начальник лучше — мужчина или женщина?

Постоянная улыбка вызовет со стороны вашего работодателя по меньшей мере удивление и по большей — недоумение. Бессознательно возникает такой вопрос: а почему кандидат смеётся? Уж не надо мной ли? Если вы сможете переубедить его в этом, это ещё полбеды, но вряд ли. Скорее всего, эта лёгкая (по вашему мнению) улыбка вызовет в нём сомнение: а стоит ли брать к себе такого работника?

Как вы уже заметили, лучше всего, если выражение лица будет у вас спокойным и дружелюбным, не более того. Кто знает, какая реакция последует на вашу улыбку? Может быть, с вами даже и разговаривать не захотят?

Ну а если разговор состоится, то вряд ли вас будут принимать всерьёз и задумываться о ваших профессиональных способностях. Может быть, опасность немного преувеличена, но не настолько, чтобы не придавать этому значения.

В общем, мы выяснили, что для соответствующего имиджа серьёзного и компетентного сотрудника выражение лица имеет значение, на лицо в первую очередь обращают внимание и ориентируются в разговоре. В зависимости от того, что оно выражает, мы моделируем отношение к его владельцу. Так что пренебрегать этой немаловажной деталью не советуем.

Манера говорить

Собеседование: Манера говорить

Перед тем как идти на собеседование приготовьтесь к тому, что там может быть. Вы, конечно, не знаете точный сценарий разговора, но предположить о чём пойдёт речь, вы можете. Поэтому не лишне немного и подготовиться.

Вы не забыли, что главное ваше чувство перед собеседованием — чувство уверенности в своих силах? Это должно отражаться не только в ваших движениях, но и в манере говорить. Из вашей речи нужно совершенно исключить просящие, умоляющие интонации, т. к. это отдаляет вас от столь желанной работы.




Запишите на аудиокассету свою речь, которую вы будете произносить на собеседовании, и прослушайте. Ну как, вас всё устраивает? Вам придётся преодолеть тот барьер, который возникает, когда слушаешь свой голос, записанный на магнитофон. Помните, что это нужно для дела. Вы услышали что-то слабое и неловкое? Если да, то тогда вам нужно будет сделать запись ещё раз, до тех пор, пока ваш голос не будет звучать спокойно и уверенно.

Итак, вы пришли на собеседование, вам необходимо справиться со своим волнением, ведь по голосу это чувствуется сразу. Перед тем, как войти в кабинет, глубоко вдохните и выдохните, это поможет вам справиться с дрожью в голосе. Открыв дверь, первым делом вы должны поздороваться. Как вы это сделаете? Самое лучшее — спокойное и доброжелательное приветствие типа классического «Здравствуйте» или «Добрый день (утро, вечер)».

Эти слова сразу расположат к вам собеседника, и встреча пройдёт уже в менее напряжённой обстановке. Слова нужно произносить по возможности чётко и внятно. От вас, естественно, никто не требует, чтобы вы несколько недель подряд репетировали перед зеркалом свою речь, но обратить на это внимание всё же необходимо.

Если собеседник заметит, что вы проглатываете окончания практически во всех словах, то, как это ни прискорбно сознавать, благоприятного впечатления вы уже не сможете произвести.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как найти своё призвание?

Этот недостаток речи может возникнуть оттого, что вы слишком быстро говорите и совершенно не следите за тем, понимает ли вас собеседник. Конечно, вы уже приготовили то, что собираетесь сказать, и вам хочется сделать это как можно быстрее. Желание похвальное, если бы дело не касалось собеседования. Вам важно создать соответствующий вашей работе облик, а быстрая, мельтешащая речь не способствует этому. Говорить нужно не слишком медленно, но в то же время и не слишком быстро, в общем, говорите спокойно и размеренно.

Вы уже потренировались с магнитофонной записью говорить с нормальной интонацией. Что же является нормой? В русском языке нормой является нисходящая интонация. Что это значит? Когда вы говорите, то предложение звучит, как нормальное повествовательное. А в других языках совсем наоборот — там восходящая интонация, когда простое повествовательное предложение звучит как вопросительное. Может быть, в этом есть свой шик, но не стоит подобным образом экспериментировать. Может быть, ваш работодатель — консервативный человек, и ему нравится нормальная русская речь.

Если вы не представляете, как именно должна звучать ваша речь, то послушайте дикторов телевидения. Будет просто прекрасно, если вам повезёт и вы услышите дикторов старой школы. Их речь можно назвать идеальной: они говорят в среднем темпе и с привычной для русского уха интонацией.

Теперь несколько слов нужно сказать по поводу громкости вашей речи. Не нужно говорить слишком громко или кричать, в любом случае это произведёт нежелательное впечатление: либо сочтут, что вы считаете всех вокруг глухими, либо подумают, что вы сами плохо слышите. Ни то, ни другое вам не нужно, поэтому говорите с нормальной громкостью.

Как рассказать о себе?

Собеседование на работу: Как рассказать о себе?

Чтобы рассказы о себе были не такими фантастическими, не поленитесь принести все ваши дипломы и прочие документы, удостоверяющие, что вы обучались на самых немыслимых курсах. Начиная от курсов стенографистов и кончая курсами по охране безопасности жизнедеятельности. Курсы кулинарии и парикмахерского искусства вряд ли пригодятся, но и ими не пренебрегайте: кто знает, что может прийти в голову шефу.

Только здесь важно преподнести их в таком виде, чтобы работодатель сразу подумал, что именно такой специалист ему и нужен. Не сваливайте на бедного собеседника все ваши корочки и дипломы сразу, как только войдёте в кабинет. Навряд ли он оценит подобное рвение, скорее всего, он будет шокирован вашими прямолинейностью и нетерпением.

Подождите, пока ваш разговор плавно переключится на ваше образование, вот именно тогда можно доставать все запасы дипломов, которые вы приготовили. Ну а что делать, если их не так много, как хотелось бы, говорить ли об этом своему собеседнику или не стоит? Этот факт вы просто не сможете утаить, поэтому эту информацию нужно преподнести соответствующим образом, чтобы вас не выгнали сразу после того, как вы об этом сообщили.

Плохо ваше дело, если вы даже не проходили самых скромных курсов по данной теме, тогда можете сообщить своему работодателю, что у вас был опыт работы в этой сфере, что вы прекрасно с этим видом заданий справлялись. Если у вас при этом есть рекомендации с прошлого места работы, то будет просто прекрасно, — покажите их.

Полезно почитатьЧитайте также:
Опасность трудоголизма и способы выхода «из пике»

Ну а что делать, если ни того ни другого нет? Тогда возникает естественный вопрос: а почему тогда вы предпочли именно эту работу, если вы никакого представления о ней не имеете? Что бы вы ни говорили своему работодателю, будьте готовы к тому, что вам просто откажут в ней. Какому руководителю захочется иметь в качестве подчинённого человека, который имеет лишь теоретическое представление о том, что нужно делать?

Вы приблизительно знаете, какие вопросы вам будут задавать, поэтому подготовиться к интервьюированию лучше всего заранее. Чтобы, находясь в кабинете потенциального шефа, не издавать нечленораздельные звуки, а постараться отвечать чётко и кратко. Почему кратко? Да хотя бы потому, что чужое время стоит дорого, да и ваше тоже, так что говорите по существу. Этим вы покажете интервьюеру, что экономите и его, и своё время, что для работника качество поистине незаменимое.

В конце концов, из вас двоих работа нужна вам, так что не стоит обременять человека материализацией своих комплексов и чувственных идей: здесь не кабинет психотерапевта и здесь не вселяют уверенность в клиентов, здесь этой уверенности ждут от вас.

Да и в самом деле, чего бояться: укусить не укусят, съесть не съедят, в худшем случае вам скажут, что вы не подходите. Конечно, неприятно, когда тебе отказывают, но ведь помимо этого места найдутся и другие. А из этого собеседования вы извлекли уроки, и в следующий раз будете вести себя правильно.

Задавайте вопросы

Собеседование на работу: Задавайте вопросы

Во время собеседования внимательно слушайте своего визави и вникайте в смысл его слов. Выясните свои будущие служебные обязанности, чтобы потом не было недоразумений. Не стесняйтесь задавать вопросы — ничего постыдного в этом нет, в конце концов, вы не милостыню просите и не на грабёж среди бела дня собрались. Задавая вопросы (главное, чтобы они были к месту), вы тем самым даёте понять, что всерьёз интересуетесь будущей работой.

Именно в этой ситуации вы можете проявить свою компетентность в том или ином вопросе, что является лучшей саморекламой. В конце концов, вы имеете право знать, чем, собственно, занимается фирма, в которой вы собираетесь работать. Не оставляйте вопросы невыясненными — это потом может аукнуться и с большой силой.

Выясните все проблемы, касающиеся вашей будущей зарплаты, за какую именно работу вы будете её получать. Конечно, предложенная будущим шефом зарплата может быть достаточно высокой, но кто знает, а вдруг вам придётся трудиться за эту самую хорошую зарплату буквально «без выходных и проходных»? По нашему мнению, такая работа на износ не стоит никаких денег: всем известна непреложная истина, что «здоровье не купишь».

Учимся правильно садиться

Собеседование на работу: Учимся правильно садиться

Давайте посмотрим, как вы сидите во время разговора, как вы ставите ноги. Всё это тоже важно. Самое главное, о чём никогда не нужно забывать, — это осанка. Она скажет за вас многое. Если ваша спина напоминает больше колесо, то ни о какой привлекательности тут не может идти и речи. Вы будете выглядеть так, как человек, который стесняется сам себя. Естественно, никакому работодателю не захочется иметь в качестве подчинённого неуверенного в себе и закомплексованного человека. Не удивляйтесь, со ссутулившейся спиной вы будете выглядеть именно так.

Чтобы научиться садиться красиво, вы можете вдоль стены немного поприседать, только не до самого конца, а просто чтобы ноги в коленях были согнуты. Но одного этого упражнения будет недостаточно, ведь стоя возле стены, вы совершенно не двигаетесь, а всего лишь стоите. Чтобы исправить это, попробуйте сделать вот что.

Возьмите большую книгу, какая только есть в вашем доме, только не очень тяжёлую, иначе вы просто не сможете её поднять. Положите её на макушку и походите так некоторое время до тех пор, пока книга не упадёт. Со временем вы научитесь удерживать её долгое время, и это упражнение не будет отнимать у вас много усилий. Когда выполните это задание, принимайтесь за следующее: попробуйте сесть на кресло или на диван с книгой на голове.

Так вы научитесь садиться с прямой спиной, достойно и красиво. Это умение пригодится вам не только на собеседовании, но и в жизни. Итак, благодаря нашим упражнениям вы научились садиться. А вот как вы сидите?

Как красиво сидеть

Собеседование на работу: Как красиво сидеть

Мы уже сказали, что лучше всего не садиться прямо напротив своего собеседника, но это не значит, что нужно сидеть, отвернувшись от него или повернувшись в другую сторону. Будет лучше всего, если вы сядете немного сбоку, но обратитесь всем корпусом прямо к собеседнику.

Возникает вопрос: можно ли класть ногу на ногу во время разговора? В общем-то, для этого движения нет никакого запрета, но не забывайте, что эта поза, как мы сказали выше, является «закрытой» и говорит о том, что вы чувствуете себя не совсем уверенно, хотите скорее завершить неприятный разговор. Если ваш собеседник внимателен к жестам или просто интуитивно чувствует их значение, то он прекрасно поймёт, что с вами происходит. Так что вам решать — класть ли ногу на ногу или нет. Если так вы чувствуете себя спокойнее, то для этого нет никаких запретов.

Посмотрите, как сидит ваш собеседник, куда направлены его ноги. Если он не находится за письменным столом и носки его ступней направлены прямо по направлению к вам, то это верный признак того, что вы заинтересовали его, и у вас появились шансы на получение работы. Этот совет касается как мужчин — руководителей, так и женщин.

Жесты

Собеседование на работу: Жесты

Поговорим немного о жестах. Без них не обойтись, и поэтому вам необходимо уметь грамотно и правильно их использовать. Человек издавна использует невербальные средства общения, потому что обойтись без них просто невозможно. С помощью движений рук мы помогаем себе объяснить что-то трудное, иногда они вообще могут заменить слова, и сообщение всё равно будет понятным.

Но всё-таки не стоит этим злоупотреблять и полностью заменять слова жестами и мимикой, ведь они являются лишь дополнением к разговору, хоть и необходимым. В разговоре постарайтесь избегать повышенного жестикулирования, напоминающего манеру общения представителей южных стран. С этой манерой у нас ассоциируется разговор итальянцев. Когда они говорят, то так активно машут руками, что не совсем понятно, что они делают — говорят или жестикулируют.

Конечно, избрав такую манеру вести собеседование, вы, может быть, и произведёте впечатление, но вряд ли это соответствует имиджу делового человека. Ваши жесты должны быть сдержанны, но в то же время не скупы.

Впасть в эту крайность вы можете, если вас охватит волнение, но постарайтесь предусмотреть и этот вариант. Когда человек волнуется, его движения не столько скованные, сколько нервные и напряжённые. При общении лучше стараться не прибегать к их помощи, чем показывать, что вы нервничаете и беспокоитесь.

Какими жестами лучше не пользоваться

Лучше отказаться от «закрытых» поз и жестов. Они затрудняют общение и не дают вам выразить себя. К таким «закрытым» позам относятся скрещённые на груди руки (это одна из наиболее негативных поз), поза нога на ногу, сцепленные в замок руки, особенно в сочетании с перекрещёнными ногами.

Несомненно, что таким образом вы как бы защищаете себя, и поэтому эти позы ещё можно назвать защитными и «предохранительными». Но не забывайте при этом, что хоть вы и защищаетесь от возможного негативного влияния, но не сможете расположить собеседника к себе. И тогда можно сказать, что поставленная перед вами задача не выполнена.

Выглядит крайне непривлекательно, когда во время разговора человек не знает, куда ему деть свои руки. То он начинает вертеть шариковую ручку, то перебирать бумаги, лежащие на столе, то крутить пуговицу на костюме своего собеседника. Постарайтесь (а особенно если вы уже замечали за собой такое) внимательнее следить за собственным поведением и совершенно отказаться от таких жестов.

А также не стоит постоянно держать руки возле лица, поднося их то к губам, то к носу, то к глазам. Возникает ощущение, что вы стесняетесь себя. Исключением из этого правила является поправление причёски — вы можете «пройтись» по собственным волосам, но чтобы это не выглядело слишком навязчиво или нервно.

Какие жесты применять

Собеседование на работу: Какие жесты использовать

А теперь самое время перейти к тому, как же всё-таки нужно себя вести и какие жесты при этом использовать. Самые лучшие жесты — открытые, которые располагают к общению и не закрывают вас от собеседника. Вы иногда не подозреваете, насколько важно то, как вы реагируете на вопросы, тактичные и бестактные, поэтому нельзя относиться к этому с пренебрежением.

Выпрямите спину, расслабьтесь — и смело входите в кабинет. Будьте уверены, что осанка плюс уверенность в себе сделают своё дело. Руки свободно располагаются вдоль тела, ничего не теребят и не дёргают — примерно так вы должны выглядеть. И не забудьте о лёгкой дружелюбной улыбке.

Проходите и садитесь не прямо напротив вашего собеседника, а несколько наискосок. Так вы избавитесь от ощущения неловкости и неудобства, находясь непосредственно перед своим начальником, и у вас появится дополнительная возможность наблюдать за тем, с кем вы разговариваете, без боязни того, что это заметят.

Полезно почитатьЧитайте также:
10 барьеров на пути к повышению

Если вы не будете особо мельтешить и как-то судорожно двигаться, а будете спокойны и даже несколько медлительны, то это произведёт на вашего работодателя самое благоприятное впечатление. А тем более не стоит отказываться от такого поведения, если оно вам свойственно. Вы будете выглядеть как человек, который принимает верные решения, которому можно доверять. Не такого ли подчинённого ищет любой руководитель?

Даже если вы рады и горды тем, что вас пригласили на собеседование как кандидата на интересную и высокооплачиваемую работу, всё равно не стоит раньше времени ликовать. Возможно, ваш начальник поймёт, что вас интересует предлагаемая работа, и снизит заработную плату, будучи уверенным, что и так сойдёт. Так что будет лучше, если вы немного охладите свой пыл и будете радоваться, когда уже всё наладится.

Как быть, если вы замечали за собой такие черты, как повышенная гордость и чрезмерная уверенность в себе? Это не самые привлекательные черты, которые стоит демонстрировать, а особенно при поступлении на работу, даже если есть для этого какие-то основания. Так что от слишком высоко поднятого подбородка, пренебрежительных движений и ухмылок вам нужно отказаться.

Сексуальные движения и жесты

Вы наверняка знаете, что есть жесты эротические и откровенно сексуальные. Если вы устраиваетесь на работу в серьёзную и солидную фирму, то от их использования лучше откажитесь. Вы ведь собираетесь привлечь к себе внимание как компетентный и знающий работник, так к чему ещё какие-то дополнительные причины, чтобы взять вас на работу.

Какие же движения и жесты считаются сексуальными?

Для женщины — это ныряние туда-сюда носком ступни в туфельку. Мужчина обязательно заметит ваши манипуляции, и у него возникнет ассоциация, совершенно не связанная с вашей работой. Кроме того, периодическая демонстрация запястья, особенно если на нём есть какие-нибудь украшения типа браслета, может вызвать в мужчине сильное желание.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как спорт поможет вашей карьере?

Никто не говорит, что запястья нужно спрятать глубоко под перчатки или длиннющие рукава, но и злоупотреблять этим тоже не стоит, если вы, конечно, не собираетесь продолжить разговор в более интимной обстановке. Но мы думаем, что совершенно не для этого вы пришли на собеседование, поэтому не станете провоцировать подобного рода желание по отношению к себе.

Для мужчин откровенно сексуальным будет жест — засунутые за пояс брюк (джинсов) пальцы. Он не только сексуальный, но ещё и агрессивный. Мы бы настоятельно посоветовали вам не прибегать к нему хоть оно и выдаёт в вас уверенного человека, но лучше показывать уверенность каким-нибудь другим движением.

Возможно, вы не знаете, но ваши переплетённые ноги могут ввести в заблуждение собеседника. Вы может просто любите так сидеть, но в то же время такая поза является намёком на дальнейшее продолжение отношений. Если вам этого не нужно, постарайтесь отказаться на время разговора от переплетения ног, каким бы безобидным и ни на что не намекающим оно вам ни казалось.

Ответы, позы и жесты

Собеседование на работу: Ответы, позы и жесты

Перед тем, как идти на собеседование, лучше всего прорепетировать свои ответы. Попросите друзей или знаковых побыть вашим работодателем. По окончанию репетиции, узнайте у них о своих недостатках и промахах в разговорной речи и поведении. Когда вы заранее продумаете всю ситуацию, на самом собеседовании будет намного легче.

Итак, ответьте на 7 вопросов.

1 Расскажите о себе

Когда вас просят рассказать о себе, не стоит пребывать в закрытой позе. Постарайтесь расслабиться. Если у кресла или стула, на котором вы сидите, имеются подлокотники, то руки стоит положить на них. Не нужно пытаться соединить или скрестить руки на груди. Такая поза будет явным сведением вашей неуверенности или негатива по отношению к работодателю. Позу нога на ногу также можно расценить с неблагоприятной точки зрения.

Иногда у людей, проходящих собеседование, можно заметить своего рода барьер. Им могут послужить дамская сумочка, телефон или папка с бумагами. Когда под рукой не оказывается никакого предмета, люди выстраивают барьер в виде рук. Он выглядит так: одна рука расположена поперек тела, а другая держится за неё. Этот жест можно расценить как незащищённость. Люди, прибегают к такой позе тогда, когда пытаются защититься, обнимая себя. Точно так это делала в детстве мама.

Не стоит растягивать свой рассказ, старайтесь говорить конкретные факты, которые действительно необходимо знать вашему будущему работодателю. Если вы заметили, что человек уже начал потирать ухо или теребить мочку, то попытайтесь закончить ваше повествование как можно быстрее. Такой жест означает, что человек уже устал вас слушать. Наклонившись, подпирая голову рукой, работодатель так же пытается показать вам, что ему ужасно не интересно и скучно. Если его терпение окажется на пределе, он может показать прямой жест, раскрытой ладонью вперед, означающий стоп, хватит.

2 Назовите свои недостатки

Когда работодатель задаёт вопрос о недостатках, люди обычно теряются и не могут найти ответа. Проведя достаточно опытов, специалисты выяснили, что именно этот вопрос вгоняет людей в ступор. Всё это объясняется тем, что многие люди думают, что у них отсутствуют недостатки.

В такой ситуации человек обычно принимает закрытую позу, то есть скрещивает руки на груди. Подобный жест зачастую сопровождается поднятием больших пальцев рук, что присуще высокомерным людям. С помощью такой позы человек показывает своё негативное отношение к работодателю. Опытный человек сразу заметит, что работник ставит себя намного выше начальства, и вряд ли примет его на службу. Со стороны работодателя вы можете заметить критическую оценку — указательный палец располагается вдоль виска, а большой — под или над подбородком.

3 Почему вы уволились с прежнего места работы?

Этот вопрос также относится к часто задаваемым. Отвечая на него, кандидаты пытаются рассказать о маленькой зарплате или об отсутствие карьерного роста. Если при всём этом человек прикрывает рот рукой, притрагивается к носу или потирает веки, в общем, прикасается к лицу, знайте — он врёт.

Жест прикрытия рукой рта присущ каждому человеку ещё с детства. С возрастом он поддаётся изменению, и его почти невозможно распознать. Но опытный специалист способен заметить ложь по микрожестам. Если ваш уход с работы заключался совсем в другом, то ложь может проявиться в оттягивании воротника рубашки.

Иногда проблему ухода с предыдущего места работы можно заметить по скрещенным рукам. Пальцы обычно зажаты в кулак, и чем выше расположение рук, тем больше человек имеет отрицательных эмоций в отношении работы. Не думайте, что человек, который нанимает вас на работу, не сможет проверить ваши слова. Связавшись с вашим бывшем руководством, «экзаменатор» не будет в восторге от вашей лжи. Если вы действительно хотите получить это место работы, не стоит скрывать реальную причину вашего ухода, как говорится: «Всё тайное рано или поздно становится явным».

4 Назовите минимальную и максимальную заработную плату, которую вы бы хотели получать в нашей фирме?

При этом вопросе люди обычно не в состоянии скрыть свои эмоции, которые часто сопровождаются невольными телодвижениями. Если вы заметили, что человек потирает руки, значит он устраивается на работу только ради денег. Этот жест означает, что будущий работник не готов посвятить себя вашему проекту.

Когда спрашивают о том, можете ли вы задержаться в случае большого наплыва работы, не стоит сразу же отказываться и показывать своё недовольство. Может вас и никогда не попросят задержаться, а своё отношение к каким-либо просьбам начальник уже увидел, и вряд ли ему это понравится. В ответ на ваш ответ, работодатель может покачать головой. Всё это потому, что большинство считает, что люди должны трудиться не ради денег, а за мотивацию.

5 Как долго вы рассчитываете проработать в нашей компании?

Многие люди находятся в затруднительном положении, стараясь ответить на этот вопрос. Если вы конкретно уверены, сколько времени вы готовы работать, это делает вам большой плюс. Точность — черта характера, которая всегда приветствуется.

Если заметят, что человек начал поправлять манжету рукава или ремешок часов, то можно сразу сделать вывод, что он проявляет нервозность, и как только ему представится возможность покинуть вашу фирму ради большей зарплаты, он тут же это сделает. Видя ваше отношение, работодатель может проявиться в нервном постукивании пальцами по столу или по подлокотнику.

6 Расскажите о своих достижениях?

У некоторых людей есть свойства преувеличивать и приукрашивать, в этом случае большинство прибегают к этому методу. Во время рассказа можно заметить жест превосходства. Он проявляется в поднятии большого пальца вверх, и человек как бы указывает им в свою сторону. У других же можно заметить скрещенные лодыжки, такая поза свойственна неуверенным и волнующимся людям. О таком человеке могут сказать, что он пытается что-то скрыть или утаить, поэтому он вызывает подозрения. В ответ на это работодатель может потереть подбородок. Его поведение скажет за него, что он сомневается в вашей кандидатуре.

7 Почему вы хотите работать именно у нас?

Каждый найдёт множество ответов. Кто-то хочет работать поближе к дому, кто-то — ради большей зарплаты, а другой — из-за карьерного роста. Что бы ни говорил человек, всегда можно узнать, когда он говорит правду. Если вы заметили, что его глаза опущены, это означает усталость и нежелание разговаривать дальше.

Внешний вид

Собеседование на работу: Внешний вид

Вы не должны забывать о своём внешнем виде, ведь говорят: «Встречают по одёжке, провожают по уму». Именно поэтому вы всегда должны выглядеть стильно и презентабельно. А лучше всего соответствовать дресс-коду той компании, куда вы собираетесь устроиться.

Ваш костюм должен состоять только из чистых и хорошо выглаженных вещей. Для мужчин, которые устраиваются в крупную фирму, запонки, особенно из дорогих камней, никогда не будут лишними. Уделите обуви особое внимание. Некоторые могут не знать, но если ваш руководитель женского пола, то пристальное внимание вашей обуви вам обеспечено. Иногда даже вид обуви может решить дальнейшую судьбу, и не только на работе.

Женщине следует одеваться так, чтобы все места были прикрыты. Не нужно надевать платье или блузу с глубоким декольте, думая, что так вы привлечёте больше внимания к своей персоне. Юбку-мини так же необходимо исключить из рабочего гардероба. Подобные вещи не только не помогут устроиться на презентабельную работу, но и выставят вас с не лучшей стороны.

Какой цвет одежды выбрать?

Собеседование на работу: Какой цвет одежды выбрать?

Главное, чтобы одежда была сдержанных цветов — серого, коричневого, какие-то элементы чёрного цвета, бордового, сиреневого. Само собой разумеется, что если вы экстраверт, то вам нравятся яркие цвета — оранжевый, красный, а если, наоборот, интроверт, то остановите свой выбор на неброских и спокойных тонах, о которых мы рассказали. Иногда выбор цвета одежды зависит от того, какое у вас сегодня настроение.

Но мы бы не советовали вам поддаваться ему, потому что оно может оказаться слишком мрачным, чтобы идти на собеседование. Не стоит поддаваться также и своему темпераменту — он может подсказать вам не самый лучший вариант. Вы можете «удариться» либо в излишнюю яркость, либо в ненужную мрачность. Чтобы этого не произошло, нужно научиться сочетать в своей одежде и свой темперамент, и необходимость.

Белый

Если вам нравится белый цвет одежды, то мы бы не советовали вам надевать платье или костюм исключительно белого цвета, это может насторожить вашего собеседника, он подумает, что вы пожаловали на собеседование со свадьбы. В белом цвете есть излишняя для этого события торжественность и помпезность, будет намного лучше, если вы остановитесь на какой-нибудь белой детали или одном элементе одежды.

Тогда ваш руководитель поймёт, что для вас собеседование имеет важное значение, и вы относитесь к нему со всей ответственностью. Но если вы надумаете прийти в белом пиджаке или платье, то это будет уже лишним пижонством. Ваш начальник подумает, что вы озабочены своей внешностью и будете заниматься ею намного больше, чем работой. Какому работодателю это понравится? Так что будьте осторожнее с белым цветом.

Серый

Но вот ближайший его сосед — светло-серый — сослужит вам прекрасную службу. Если вы наденете костюм такого цвета (естественно, при условии, что он вам идёт), то будете выглядеть элегантно и даже солидно. Вообще, те, кому подходит этот цвет, могут носить одежду серого цвета: она не выглядит скучной и пресной, как может показаться многим.

Это цвет благородный, поэтому используйте его возможности сполна. Вы будете вызывать необъяснимое доверие, расположение, в общем, все прекрасные качества, которые ищут в будущих работниках. Не думайте, что существует всего один серый цвет или он вам не идёт. На самом деле существует много его оттенков, и вы можете найти среди них именно свой. Экспериментируйте с серым цветом, наверняка вы найдёте тот, который вам к лицу.

Голубой

Вам нравится голубой цвет? Если да, то тогда вы натура мечтательная, но в то же время вы можете оценить ситуацию и свои способности реально и трезво — в этом ваше достоинство. Но вся беда в том, что вряд ли ваш начальник, если увидит, что вы пришли к нему в голубом костюме, отнесётся к вам всерьёз. Так что оставьте этот цвет на то время, когда вы будете общаться со своим ребёнком, тогда это будет уместно.

Но в каждом правиле есть свои исключения: если ваша работа будет связана с общением с детьми, большими или маленькими, то голубой костюм на собеседовании будет выглядеть более уместно, чем во всех остальных случаях. Но не злоупотребляйте им — голубой наряд всё-таки не вызывает особой уверенности в том, кто его носит.

Сиреневый и фиолетовый

Если вам нравится сиреневый цвет, то это говорит о том, что вы любите всё мистическое и таинственное, вам нравится очаровывать и околдовывать. Всё это прекрасно, но вряд ли понадобится вам, когда вы пойдёте устраиваться на работу. Конечно, везде могут быть исключения, и вы можете выбрать такую работу, где пригодятся именно эти качества.

Но, как правило, таинственность мало ценится на работе, поэтому осторожнее обращайтесь с сиреневым и фиолетовым цветом. Самое главное — не переборщить с интенсивностью фиолетового цвета и не сделать его пошлым. Если вы не любите этот цвет и не считаете его своим, то лучше вообще не носить одежду сиреневого цвета.

Собеседование на работу: Какой цвет одежды выбрать?

Чёрный

Мы уже немного сказали о таком привычном, но в то же время всегда необычном чёрном цвете. Если с сиреневым цветом нужно обращаться осторожно, то с чёрным это нужно делать тем более. Сине-чёрный цвет подходит тем, у кого яркая внешность и такой же яркий характер, иначе вы своим костюмом или платьем введёте в заблуждение своего собеседника.

Чёрный цвет делает владельца, если внешне он достаточно ординарный и неброский, незаметным. Например, если у вас бледная кожа и светло-русые волосы, то вам нужно отказаться от включения в свой гардероб чёрного платья или костюма. Вы можете остановиться на чёрном пиджаке, но при условии, что с ним вы наденете какую-нибудь яркую и контрастную рубашку или блузку. Она нейтрализует чёрный цвет.

Синий и зелёный

Ближайший сосед чёрного — тёмно-синий цвет. Всё, что мы говорили про голубой цвет, совершенно не относится к синему. Если он нравится вам, то можете смело отправляться на собеседование в костюме этого цвета. Он, как и серый, делает вас солиднее и серьёзнее. И как чёрный, делает ваши достоинства привлекательнее, а недостатки заметнее. Но это касается лица, недостатки же фигуры прекрасно можно сделать почти незаметными с помощью синего цвета.

Те же советы и рекомендации можно дать, если вы решите надеть костюм тёмно-зелёного цвета.

Красный и жёлтый

Иногда, чтобы выглядеть привлекательнее и ярче, надевают одежду красного цвета. Если у вас есть костюм какого-нибудь другого цвета, то лучше наденьте его. Красный цвет, как вы знаете, может вызвать ненужную агрессию по отношению к вам, а особенно если придётся иметь дело с женщиной, и никакая нейтральная деталь не спасёт положения.

Но если вы уверены в собственных силах, если вы считаете, что лучше вас нет никого во Вселенной, то попробуйте надеть красное. Но помните, что, надев такой наряд, вы подняли планку очень высоко, и если вам не удастся её преодолеть, то вы рискуете больно упасть.

Полезно почитатьЧитайте также:
Как не стать заложником работы?

Таким образом, если вы не чувствуете в себе сил одолеть эту вершину, то лучше не пытайтесь и остановитесь на более традиционном цвете одежды для собеседования. Исключением из этого правила могут послужить случаи, когда вы пришли устраиваться на работу, где требуется оригинальность мышления и поступков, например, в шоу-бизнес. Тогда деталь или вся одежда красного цвета будут вполне уместны и понятны. То же самое можно сказать и про жёлтый цвет — вы просто потеряетесь в нём, поэтому лучше не прибегать к его помощи.

Светлые тона

Мы поговорили с вами про яркие цвета, но ничего пока не сказали про светлые и неброские. Например, пользуется популярностью цвет беж. Вот его нужно носить только тем, кому он идёт. А это бывает нечасто, поэтому если у вас в гардеробе есть бежевый костюм или пиджак, то внимательнее посмотрите, а действительно ли он вам подходит. Не будете ли вы выглядеть в нём «потерянным»?

К выбору цвета своей одежды нужно относиться крайне внимательно и осторожно. Одеждой и её цветом можно произвести потрясающий эффект: можно расположить к себе человека, а можно и оттолкнуть.

* * *

Не забывайте, что самое стойкое впечатление о человеке складывается в первые несколько минут, и зависит оно не только от того, как вы одеты, но и от того, как вы говорите и как двигаетесь. Мы надеемся, что наши советы пригодятся вам, и вы сможете получить работу, о которой давно мечтали.

Текст Мария Юдаева



Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here

шесть − шесть =