Четверг, 21 января, 2021
Домой Темы Настроение

Тема: Настроение

Как успокоить нервы без таблеток: здоровая пища для хорошего настроения

Здоровая пища для хорошего настроения

Нервная система современного человека подвергается постоянным стрессам. Чаще всего люди нервничают из-за нехватки времени, невозможности реализовать себя, тяжёлых обязательств, дефицита финансов, внимания. Конечно, со всем...

Научитесь управлять своим настроением

Не редко бывает, что плохое настроение негативно влияет на нашу жизнь. Мы можем обидеть кого-то, накричать, поругаться. Чтобы этого не происходило, нужно научиться контролировать...

Сюрпризы в день рождения

Одни с удовольствием принимают тёплые слова в свой адрес, у других эта дата вызывает тревогу, желание выключить мобильный. Среди нас вряд ли найдётся тот,...

Плохое настроение, как с ним бороться?

Сниженное настроение может не только испортить день, но также навредить нашим отношениям с близкими людьми или повлиять на степень эффективности выполняемых задач. Это в...

6 приёмов для управления стрессом

Стресс – это реакция организма на любой вид угрозы: от потери ключей до увольнения с работы. Хронический стресс повышает риск сердечных заболеваний, вызывает боли...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ