Четверг, 22 апреля, 2021
Домой Темы Стресс

Тема: Стресс

9 жизненных истин, которые помогут уменьшить стресс из-за денег

9 жизненных истин, которые помогут уменьшить «денежный» стресс

Деньги — серьёзная причина для перманентного стресса. В нервном напряжении находится большинство людей в стране. Подавляющее число семей живут от зарплаты до зарплаты, а задолженность по кредитам продолжает расти Но финансовый стресс возникает не...
Стресс налицо: как нервные нагрузки влияют на внешность

Стресс налицо: как нервные нагрузки влияют на внешность

Сначала уточним понятие «стресса». Часто он трактуется как ярко выраженное пагубное влияние внешних раздражителей на психику человека. На деле стресс представляет собой не само...
Как справиться с нервозностью воскресенья?

Как избавиться от синдрома «воскресенья»?

Вы когда-нибудь ощущали внезапную и необъяснимую тревогу, возникающую сразу после полудня в воскресенье? Может, бывало такое, что вы веселились, наслаждались выходным, и вдруг —...
Как повысить стрессоустойчивость?

Как повысить стрессоустойчивость?

Нынешний век дарит нам бесчисленные возможности для развития и позволяет постоянно находиться в самой гуще событий. Этим мы обязаны доступу к любому роду информации,...
Как справиться со стрессом самостоятельно

Как справиться со стрессом самостоятельно

Стрессу подвержен каждый человек в любом возрасте. К нему могут привести перенапряжение на работе, экзамены, проблемы в семье, шум и суета на улице и...
Стресс настиг вас на работе?

Стресс пришёл к вам на работу? Гоните его в шею!

Изнуряющие головные боли, мышечная усталость, чувство опустошённости, беспричинная тревога, резкие смены настроения — все эти, казалось бы, не связанные проявления вызываются одной и той...
Ваша кожа страдает от стрессов. 10 советов сохранения гармонии

Ваша кожа страдает от стрессов. 10 советов сохранения гармонии

Наша кожа отображает физическое и психическое состояние. Под воздействием стресса на ней могут появляться воспаления и акне (попросту говоря, угри). Дело, конечно, не только...
Со стрессом нужно работать

Со стрессом нужно работать

Стресс вредит организму и зачастую мешает мыслить логически, приводит к ещё более напряжённым ситуациям. Если такое состояние возникает постоянно, то пора задуматься о походе...

Как отправить стресс в нокаут? 8 эффективных приёмов

Вы чувствуете себя заваленным работой, недооцененным или застрявшим в болоте негативных мыслей? Вы проводите долгие часы в офисе, испытывая скуку и раздражение одновременно, и...

6 приёмов для управления стрессом

Стресс – это реакция организма на любой вид угрозы: от потери ключей до увольнения с работы. Хронический стресс повышает риск сердечных заболеваний, вызывает боли...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ