Неприятные ощущения в пояснице испытали хотя бы один раз в жизни примерно 80% людей. Они доставляют дискомфорт, поэтому следует ознакомиться с причинами появления и лечение боли в пояснице по ссылке https://academpharm.by/prichiny-i-lechenie-bolej-v-poyasnice. Это поможет определить, когда можно обойтись самолечением, а когда стоит обратиться к врачу.
Почему появляется боль в пояснице
Именно на поясницу приходится большая нагрузка, ведь отдел изнашивается быстрее. Поясница представляет собой самую подвижную часть позвоночника. Благодаря ей человек может поворачивать корпус в стороны, совмещать их с наклонами. С возрастом межпозвоночные диски становятся тоньше, на них появляются трещины. Ещё поясница отзывается на любые неполадки в организме из-за большого количества нервов.
Поясничная боль может быть симптомом заболевания органов, расположенных в брюшной полости и Малом тазу. Она указывает на такие проблемы, как:
- остеохондроз;
- болезнь Бехтерева;
- разрыв или грыжа диска.
Лечение определяется после диагностики заболевания или проблемы. Для этого стоит обратиться к неврологу или терапевту.
Как избавиться от поясничных болей
Если дискомфорт вызван неврологическими проблемами, то назначают массаж и физиотерапию. При травме позвоночника или сильным износе потребуется даже операция. Не стоит злоупотреблять самолечением, ведь могут привести к инвалидности или ограничения двигательных функций. Следует нанести визит в кабинет невролога как можно скорее. Особенно если боль мешает нормальной жизни, стоит записаться в ближайшие дни. Подсказкой о необходимости консультации у врача станет онемение руки или ноги, сильная боль во время кашля, частые позывы к мочеиспусканию во время боли в пояснице.
Диагноз ставится после осмотра и УЗИ, анализа крови. Невролог может отправить на дополнительные обследования у гастроэнтеролога, гинеколога и уролога.
Чтобы предотвратить поясничные боли, следует выработать правильную осанку, использовать эргономичные столы и стулья, делать гимнастику для мышц спины. Важно также следить за весом, заниматься самомассажем.
