Массаж — это способ расслабления и борьбы со стрессом не только у женщин, но и мужчин. Доверившись умелым рукам массажистки, представители сильного пола смогут получить удовольствие и позаботиться о здоровье. В Санкт-Петербурге можно выбрать разные виды благоприятной процедуры. Все зависит от пожеланий, имеющихся жалоб или предпочтений.
Какой массаж подходит мужчинам
Учитывая особенности мужского телосложения (мощный мышечный слой в районе плеч, груди и спины) и условия работы (поднятие тяжести, сидение в неудобных позах), мужчины часто страдают от болей в пояснице и руках, плечах. К тому же они хуже женщин справляются с психологическим напряжением, стрессом.
Снять усталость и просто расслабиться помогают такие виды массажа, как:
- Классический. Он потребуется при хронической усталости и стрессе.
- Спортивный. Техника отличается воздействием на глубокие мышцы. Массаж назначают после травм и при интенсивных физических нагрузках.
- Релакс массаж. В этом случае процедура проводится в домашних условиях. Она улучшить настроение, снимет напряжение и усталость.
- Стоун-терапия. Массаж помогает улучшить физическое состояние, а также благоприятно влияет на энергетические потоки. Терапия предназначена для снятия болей и улучшения обменных процессов.
Одним из востребованных видов массажа является эротический. Техника зародилась на Востоке, чтобы освободить сексуальную энергию и улучшить настроение.
Преимущества массажа для мужчин
Если представители сильного пола записываются на массаж, это означает, что они проявляют заботу о собственном здоровье и благополучии. Процедура нежелательна лишь только при серьёзных заболеваниях. Но после напряжённого рабочего дня стоит изучить предложения о массаже. Особенно если сильно чувствуется напряжение и болезненность мышц. Стресс и тревога являются одним из главных симптомов, когда следует тело опытным рука массажистов. Благодаря проверенным техникам удастся снять эмоциональное напряжение, расслабить мышцы и просто «разгрузить» голову.
Вне зависимости от возраста и образа жизни стоит устраивать себе релакс дни, даже чередуя виды массажа.
