Суббота, 8 августа, 2020
5 вещей, которые разрушают мозг

5 вещей, которые разрушают мозг

Если ваш рацион и образ жизни далеки от здоровых, как Колыма от Парижа, то в конечном счёте, ваш мозг начнёт разрушаться. Но ситуацию ещё...
Чем мужское похудение отличается от женского? И кому легче избавиться от килограммов?

Чем мужское похудение отличается от женского?

Большинство женщин считают, что мужчины худеют быстрее и легче. Чем мужское похудение и вообще поведение, связанное с питанием и весом, отличается от женского? Кого больше —...
Как правильно питаться разным знакам Зодиака

Как правильно питаться разным знакам Зодиака

У каждого человека свои кулинарные пристрастия, и не всегда они способствуют здоровью. Астрологи советуют включать в меню продукты в соответствии с вашим знаком Зодиака. Так завтраки, обеды и ужины принесут максимальную...
Чем полезны яблоки?

Чем полезны яблоки?

Ни один другой фрукт не занимает такого важного места в фольклоре и мифах, как яблоко. Оно, согласно легенде, было плодом познания добра и зла, за волшебными яблоками отправлялись герои и сказочные...
Кошмарные сны. Как от них избавиться?

Кошмарные сны. Как от них избавиться?

Наука, изучающая сновидения, зовётся онейрологией. Учёные относят к сновидениям идеи, образы, воспоминания, чувства и эмоции, возникающие во время ночного отдыха и появляющиеся в фазе быстрого сна Образы во сне возникают...
Психологические истоки «неудобных» болезней

Психологические истоки «неудобных» болезней

С социальной точки зрения, любые недомогания можно разделить на благородные и неприятные. Легче объяснить своё отсутствие на рабочем месте гипертоническим кризом, чем внезапным приступом диареи. Так называемые неудобные...
7 вредных ежедневных привычек. Как от них избавиться?

7 вредных ежедневных привычек. Как от них избавиться?

Вредные привычки способны крепко укорениться в нашу жизнь и незаметно для нас самих разрушить её. Большинство из нас ежедневно повторяют одни и те же действия, которые медленно, но уверенно убивают наше здоровье...
Почему интервальное голодание стало модным?

Почему интервальное голодание стало модным?

Проблемы с весом и здоровьем связаны с тем, что человек слишком много ест. Исследования на животных показали, что уменьшение калорийности рациона помогает худеть и продлевает жизнь Однако загвоздка в...
Какой же он — правильный цвет лица?

Какой же он — правильный цвет лица?

Аристократическая бледность, маковый румянец, золотистая смуглость... В разные времена представления об идеальном цвете лица существенно отличались. Сегодня наиболее актуальной считается естественность: в тренде и молочно-белый, и кремовый, и оливковый Три пигмента...
Что происходит с телом и мозгом, когда вы спите?

Что происходит с телом и мозгом, когда вы спите?

Базовое правило для существования человека — быть на одной волне со светилом: спать, когда темно и бодрствовать, когда светло. В этом помогает мелатонин, который ещё называют гормоном сна. Хотя скорее...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ