Среда, 21 октября, 2020
Храп: причины, диагностика и лечение

Храп: причины, диагностика и лечение

Храпом называют дребезжащий низкочастотный звук, который появляется в процессе дыхания во сне при прохождении воздуха через расслабленные ткани мягкого нёба. Периодически храпит почти каждый...
В чём опасность копчёных продуктов

В чём опасность копчёных продуктов?

Любите копчёности, мясо и рыбку с волшебным ароматом дыма? Пора узнать об этих продуктах правду. Из какого сырья производят еду с дымком? Как любой...
Секреты танцевальной терапии

Секреты танцевальной терапии

Танцевально-двигательная терапия является симбиозом психотерапии и танца. Её базовая задача состоит в том, чтобы помочь человеку пробудить тело, освободиться от ограничивающих напряжений и ложных...
«А мне с лица не воду пить!»

«А мне с лица не воду пить!»

Есть такая расхожая фраза. А так ли уж она правдива? Раньше идеально очерченным овалом лица с ровной сияющей кожей могли похвастаться только модели. Визажисты, работающие...

Время на отдых: как попасть в «яблочко»?

Поговорим о том, как можно организовать отдых, чтобы не допустить эмоционального и физического истощения. У известного специалиста по тайм-менеджменту Глеба  Архангельского есть  книга «Время...

«Физика» и наше психологическое здоровье

Забота о физическом здоровье улучшает наше психическое состояние. И наоборот, можем ли мы влиять на физическое состояние, улучшая наше психическое здоровье? Есть ли обратная...
Что полезно знать о соли

Что полезно знать о соли

Во всём мире сегодня миллионы людей сражаются или безвольно пали жертвами сахарной зависимости. Поедают конфеты, шоколад, сладкую сдобу и не могут остановиться. Сахар сделал...

Любите ли вы своё тело?

Разрыв тела и сознания в европейской цивилизации произошёл не вчера и не внезапно. Сначала христианство с его демонизацией сексуальности и пренебрежением к телесным нуждам,...

Почему пропадает сон?

Подготовка к экзамену, выступление на совещании, ожидание каких-то важных событий могут полностью лишить сна. Молодые мамы проводят бессонные ночи с маленьким ребёнком. Бессонница часто...

Голод, аппетит и… психология

То, как мы едим, что, как часто и в каких количествах, зависит от таких ощущений, как физиологический голод, аппетит и психологический голод Давайте разберёмся, что...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ