Рубрика «Питание» – iNormal — Психология и Жизнь
Польза граната для сердечно-сосудистой системы

Польза и вред граната для сердечно-сосудистой системы

Сочный и сладкий вкус граната любят взрослые и дети. Большая ягода с зёрнами рубинового цвета давно вышла из категории экзотических продуктов, её можно купить...
8 мифов о питании, которые мешают нам быть здоровыми

8 мифов о питании, которые мешают нам быть здоровыми

Сейчас принято следить за питанием, весом, выглядеть спортивным и быть здоровым человеком. Благо информации на этот счёт предостаточно Правда, далеко не все рекомендации, встречаемые в СМИ, книгах или...
Как успокоить нервы без таблеток: здоровая пища для хорошего настроения

Как успокоить нервы без таблеток: здоровая пища для хорошего настроения

Нервная система современного человека подвергается постоянным стрессам. Чаще всего люди нервничают из-за нехватки времени, невозможности реализовать себя, тяжёлых обязательств, дефицита финансов, внимания. Конечно, со всем...
Полезно ли молоко взрослому человеку?

Полезно ли молоко взрослому человеку?

Несколько тысячелетий люди не могли обойтись без молока. Корова или коза были символом сытой жизни. Считалось, если в доме есть корова, голод не страшен. Что же случилось? Почему учёные вдруг...
Чем мужское похудение отличается от женского? И кому легче избавиться от килограммов?

Чем мужское похудение отличается от женского?

Большинство женщин считают, что мужчины худеют быстрее и легче. Чем мужское похудение и вообще поведение, связанное с питанием и весом, отличается от женского? Кого больше —...
Как правильно питаться разным знакам Зодиака

Как правильно питаться разным знакам Зодиака

У каждого человека свои кулинарные пристрастия, и не всегда они способствуют здоровью. Астрологи советуют включать в меню продукты в соответствии с вашим знаком Зодиака. Так завтраки, обеды и ужины принесут максимальную...
Чем полезны яблоки?

Чем полезны яблоки?

Ни один другой фрукт не занимает такого важного места в фольклоре и мифах, как яблоко. Оно, согласно легенде, было плодом познания добра и зла, за волшебными яблоками отправлялись герои и сказочные...
Почему интервальное голодание стало модным?

Почему интервальное голодание стало модным?

Проблемы с весом и здоровьем связаны с тем, что человек слишком много ест. Исследования на животных показали, что уменьшение калорийности рациона помогает худеть и продлевает жизнь Однако загвоздка в...
«Медленная» еда — путь к стройности и здоровью

«Медленная» еда — путь к стройности и здоровью

Среди главных причин лишнего веса в большинстве книг и статей о правильном питании, кроме сахара и жира, особенно выделяется фастфуд. В чём заключается его опасность? И что значит «медленная» еда?...
Что вреднее — сладкое или солёное?

Что вреднее — сладкое или солёное?

Все мы знаем, что соль и сахар вредны, их даже называют одинаково — «белая смерть». Поэтому и сладкоежки, и любители солёненького испытывают постоянные угрызения совести....

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ