Любить и быть любимой. Ощущать поддержку и крепкое плечо близких людей. Сегодня многие обделены подобными чувствами, а взамен им достаётся одиночество. Причин тому масса. Рассмотрим те из них, которые, пожалуй, встречаются чаще всего
Заниженная самооценка
Некоторые самоотверженно любят своих детей, родителей. А вот о себе как-то забывают. Любая женщина обладает достоинствами, но как она с ними обращается? Чаще всего дамы считают, что мужчины к ним относятся негативно только из-за не слишком стройной, чуть полноватой фигуры. Они полагают, что сильный пол видит только это. Но у людей разные вкусы.
Так что, глядя в зеркало, стоит обратить внимание и на достоинства собственной внешности. Попробуйте их подчеркнуть и продемонстрировать, но не раскрываться сразу. Если женщина — загадка, то любой человек (и не важно, какого он пола), заинтересуется. Главное — полюбить себя.
Психологические установки
Мы устроены так, что верим в свои утверждения. Если женщина в душе решила, что «доверять мужчинам не стоит», разубедить её сложно. Однажды она ошибается, и в следующие разы уже опасается выбирать. В результате женщина остаётся одна. Иногда — с котёнком или в обнимку с ноутбуком, вместо живого общения с людьми.
А наедине с собой мы мечтаем о хорошем человеке (хоть и не о принце на белом коне, но, по крайней мере, о порядочной личности). Правда, есть на горизонте один, но…. А попробуйте откинуть все негативные мысли, и найти в нём хотя бы пять достоинств. Может быть, за горизонтом вас ожидает настоящая любовная феерия?
Страх перед отношениями
Любая женщина чего-то боится. Коня на скаку она остановит, и в горящую избу войдёт. А вот начать отношения с понравившимся мужчиной — это страшно. А вдруг ошибка? Некоторые опасаются, что он окажется таким, что век свободы не видать.
Кому-то страшно начинать общение, так как уже не раз предавали. А кто-то опасается, что в семейном быту он окажется не тем, каким предстаёт сейчас. А попробуйте. Только не теряйте голову. Всегда нужно думать о том, что будет, если… Но без страха. Счастье, может быть, находится совсем рядом.
Работа–дом, суета и отсутствие желания
Некоторые не могут начать отношения из-за того, что время жалко. На работе так замотаешься, что вечером лень. Масса дел каждый день, и тратить время на отношения непонятно с кем — жалко. Но, придя домой, опять остаёшься один на один с телевизором, телефоном и собакой.
Попробуйте выбрать вместо занятости отношения. Оставьте в графике только самые важные дела. Если на горизонте появился симпатичный человек, приведите внешность в порядок (сходите в салон красоты, наденьте красивое платье), и вперёд! Если он пригласил на свидание, в кафе — присмотритесь к своему визави. Послушайте, что он говорит. Поищите компромисс. Как давно вы ни о ком не заботились, не уделяли внимания? Главное — сделать первый шаг. А страх ошибиться — это верный путь к одинокой жизни.
Мы по-прежнему живём в стране советов
Вот ряд советов,
как справиться с одиночеством:
Принимайте всё как данность
Не стоит терзать себя мыслью, что вы одиноки. Вы имеете друзей, приятелей, а вечера проводите дома, на диване. Попробуйте проанализировать своё поведение и решить для себя, хотите ли вы оставаться в статусе гордого холостяка, или нет. А затем разработать соответствующий план действий.
Измените запросы
Человек часто остаётся в одиночестве не только из-за страха ошибиться. Ему может казаться, что рядом просто нет достойных людей. Особенно часто такое происходит с женщинами. Им кажется, что потенциальные ухажёры не стоят внимания. Но вот незадача — «достойного», по их мнению, мужчины рядом всё не попадается. Опустите немного планку требований к знакомым. Попробуйте изменить установки по отношению к ним (да и к себе тоже).
Хобби
Одиночество зарождается, если вечером вы не знаете, чем себя занять. Бытовые дела отложите на потом. А чем вы любили заниматься в детстве и юности? Попробуйте вернуться к этому. Существует немало кружков, клубов по интересам, где можно проводить время.
Заведите домашнего питомца
Если пока такового не имеется, обязательно заимейте себе милого друга. Общение с животным дома — это счастье. Они всё понимают, сочувствуют, и не дадут скучать. Питомцы с радостью встречают нас с работы, с поводком в зубах ждут, что мы пойдём с ними гулять. Это прекрасный способ справиться с одиночеством.
Посещайте разные места
Театры, тренажёрные залы и т. д., всюду можно отыскать, где вечером пообщаться с людьми. Именно там многие находят себе друзей, завязывают новые отношения. Чтобы не оставаться одинокой, поставьте цель — найти вторую половинку. Желание, помноженное на действия — и вы найдёте для себя партнёра.
Не откладывайте на потом своё счастье. Только полноценная жизнь с прогулками, общением с друзьями, походами на природу или в театр, помогут побороть чувство одиночества. Выберитесь на экскурсию по городу или возьмите путёвку на два-три дня, и отправляйтесь в какой-нибудь интересный город. Ваш новый друг может быть совсем рядом. А там столько будет общения, что вам понравится.
И помните: давать советы всегда легче, чем их выполнять.
Валя Буравлева
